Preguntas de pacientes (10)

  • El vómito me causa pánico. Si me llego a sentir mal me aíslo por completo y me da terror. Sin embarg

    El vómito me causa pánico. Si me llego a sentir mal me aíslo por completo y me da terror. Sin embargo, creo que es peor cuando está relacionado con los demás. Vivo híper alerta todo el tiempo; si alguien se agacha, la gente en estado de ebriedad, incluso en baños públicos. Entro en estado de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Hola. Lo que describes parece ir más allá de una simple preocupación y está generando un malestar importante en tu vida. El hecho de que tu cuerpo reaccione con tanta intensidad, aunque racionalmente…


  • Cómo manejar el estrés y la ansiedad? Cómo puedo mantenerme en calma ante una presión? Crees que

    Cómo manejar el estrés y la ansiedad?

    Cómo puedo mantenerme en calma ante una presión?

    Crees que una relación con alguien mucho mayor es normal o es malo o bueno

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Son preguntas muy importantes. Para manejar el estrés y la ansiedad, primero es útil identificar qué los está provocando y aprender estrategias para regularlos, como la respiración, el ejercicio,…


  • Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....e

    Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....es terrible me a dado despersonalizacion igual alguien que me oriente porfavor 🙏

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Hola. Lamento que estés pasando por esto. Lo que describes puede ser muy angustiante, pero no significa necesariamente que estés perdiendo la razón. Es importante que un profesional de la salud…


  • Mi esposa me dice que se quiere divorciar pero acepta ir a terapia aunque dice que su decisión ya es

    Mi esposa me dice que se quiere divorciar pero acepta ir a terapia aunque dice que su decisión ya está tomada,me tiene en su celular aún como amor,me dice papi,plática conmigo cuando estamos juntos,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Lamento que estés atravesando una situación tan difícil. Que tu esposa haya aceptado asistir a terapia es una oportunidad para dialogar y comprender lo que está ocurriendo, aunque exprese que su…


  • ¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso? Me había caracte

    ¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso?
    Me había caracterizado por ser una persona muy tranquila, algunos incluso podría decir que sumamente pasiva, sin embargo, después de haber sido atacada por un familiar (abuso sexual) no logro controlar mis…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Hola. Lamento mucho que hayas pasado por una situación tan dolorosa. Lo que describes no permite concluir que se trate de un trastorno bipolar. La bipolaridad suele tener una importante base biológica…


  • Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está

    Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está mejor equipada y es estadísticamente mejor, pero con la otra conecto más y me imagino estudiando allá, la fecha límite está por llegar y no puedo aclarar mi cabeza. ¿Como hago para decidir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Es normal sentir mucha presión al elegir universidad. Cuando una opción parece mejor en lo objetivo y otra conecta más contigo, la decisión puede sentirse muy difícil. Te puede ayudar separar la…


  • Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo.

    Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo. Estoy algo decepcionada de algunos psicólogos a los que acudí y dijeron mis cosas personales a otros y minimizaron mi historia familiar. Las rumiaciones no me dejan seguir mi vida y ya no sé cómo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Hola. Lamento que hayas tenido esas experiencias; es comprensible que hayan afectado tu confianza. La tricotilomanía y las rumiaciones pueden beneficiarse de un tratamiento psicológico especializado…


  • abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

    abeses me entra desesperacion nauseas siento palpitaciones en pecho y no puedo dormir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Hola. Lo que describes (desesperación, náuseas, palpitaciones y dificultad para dormir) puede estar relacionado con ansiedad u otras condiciones de salud, por lo que es importante que recibas una…


  • Como puedo mejorar mi autoestima? Tengo18 años y soy una persona muy insegura no me siento atractiv

    Como puedo mejorar mi autoestima?
    Tengo18 años y soy una persona muy insegura no me siento atractivo y no tengo un talento o algo en lo que destaque aparte de la escuela me encantaría tener un talento musical o artístico pero no se me da muy bien esas cosas. Igual solo quiero mejorar mi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Hola. Es valioso que puedas expresar cómo te sientes. La autoestima no depende de tener un talento extraordinario ni de cumplir ciertos estándares, sino de la forma en que te relacionas contigo…


  • Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.

    Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.

    Desde niña he tenido dificultades para entender algunas dinámicas sociales. Suelo necesitar observar a los demás para saber cómo actuar, me cuesta interpretar ciertas bromas o indirectas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. David Missael Gongora Aguirre

    Por lo que describes, sería recomendable acudir con un psicólogo clínico que tenga experiencia en evaluación de adultos y, de ser posible, en neurodivergencia (como autismo en la adultez) y evaluación…


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