Preguntas de pacientes (31)

Hola! El consentimiento es na parte básica de las relaciones de pareja, si tu pareja te cortó por no querer mantener relaciones sexuales con él, y después te dijo que no estas sana, podrías estar en una relación violenta. El acompañamiento en psicoterapia podría ayudarte mucho a identificar violencias y saber como cuidar de ti misma.

Hola! Definitivamente recomendaría el acompañamiento de psicoterapia, tal vez desde modelos como ACT o DBT podrías recibir las habilidades y herramientas que buscas.

Buen día, recuerda que el tratamiento médico para el TOC es secundario y solo disminuye un poco los sintomas. Si deseas superarlo te recomiendo llevar a cabo un proceso de psicoterapia desde el modelo de exposición prolongada. Este modelo está probado y validado científicamente para superar el TOC.

Hola! Sería muy recomendable llevar un proceso terapeutico para trabajar con esos pensamientos. Si son pensamientos intrusivos de una conducta que no quieres realizar, sería recomendable valorar la posibilidad de llevar un proceso llamado "exposición prolongada" para las ideas intrusivas. Si son ideas que si quieres llevar a cabo, sería importante el manejo en condiciones de urgencia.

Hola! debido a la gravedad de la situación sería importante acudir con el terapeuta, y solicitar que haga un plan de prevención de riesgos, así como que le provea un entrenamiento para cuidadores para detectar e intervenir en casos de crisis. El plan de prevención de riesgos deberá contar con prevención de factores ambientales (retirar objetos de riesgo, no dejar que se aísle, etc.), así como factores relacionales.

La situación se aborda como una urgencia y no podemos tomarla a la ligera, es importante primero prevenir que se consume el acto suicida y después podremos revisar demás factores como estilos comunicacionales.

Hola! recomiendo que asistas con un terapeuta que maneje el modelo ACT, ya que es un modelo que tiene evidencia científica de su eficacia para trabajar con los síntomas que mencionas.

Hola! Te comento, justamente una característica de la ansiedad es el exceso de estímulos que superan nuestra capacidad de definirlos, organizarlos y abordarlos. Por ende, es normal que desconozcas que te esta haciendo sentir así.

Te sugiero asistir a terapia para poder identificar los gatillos que disparan la ansiedad y aprender estrategias que te sean más funcionales. Recomendaría un terapeuta que trabaje el modelo ACT dentro de las terapias conductuales contextuales.

Saludos!

Te recomendaría asistir a un proceso de terapia urgente con un terapeuta que maneje el modelo DBT. Para que puedan explorar la posibilidad de disregulación emocional, y así ayudarte a encontrar maneras más funcionales de transitar tus emociones, que no te pongan en riesgo ni a ti, ni a nadie más.

La conducta autolesiva viene como una consecuencia de la disregulación emocional.
La disregulación emocional es la carencia de habilidades para identificar las emociones que se experimentan, así como que necesita para cuidar de esa emoción y como conseguirlo. Recomendaría asistir con un terapeuta que maneje el enfoque DBT, ya que se especializa en el desarrollo de esas habilidades.

Como bien comentan algunos compañeros, la terapia DBT es el protocolo de tratamiento con mayor evidencia de su eficacia para el TLP y la disregulación emocional. Proponen algunas habilidades para el manejo de las crisis que puedes buscar en linea como "Habilidades DBT de tolerancia al malestar".

Hago énfasis en la importancia de que acudas a atención inmediata por parte de profesionales que puedan darte un tratamiento específico a tus necesidades.

Hola! Podría bien deberse a una exploración de la sexualidad del niño, sin embargo es responsabilidad del adulto a cargo el brindar educación al menor para prevenir que se exponga a riesgos o conductas problema. En dado caso sería recomendable que el adulto a cargo asista a terapia para aprender a manejar estas situaciones y que el menor pueda asistir con un terapeuta infantil para que explore que no este viviendo situaciones de riesgo.

En definitiva los contextos de desarrollo en los que crecemos podrán presentar múltiples factores de riesgo como experiencias traumáticas, aprendizajes específicos, juicios, etc. Mismas situaciones que pueden favorecer el desarrollo de una problemática psicológica específica.

Hay factores genéticos que aumentarán el riesgo y predisposición a dichas situaciones.

Hola! La terapia dialéctica comportamental es parte de la tercera generación de las terapias conductuales. Fue desarrollada específicamente para trabajar con espectro suicida, disregulación emocional y TLP. Por ello, considero que es mejor tratarte con un especialista que maneje dicho modelo.

El acompañamiento psiquiátrico ayudará a facilitar el proceso terapéutico, sin embargo el acompañamiento psiquiátrico por si solo tendría una eficacia menor.

Recomendaría comenzar por el tratamiento psicoterapeutico y acompañarlo de medicación cuando el profesional lo indique, asistiendo también al psiquiatra.

En definitiva te recomendaría asistir con un terapeuta conductual contextual, ya que contará con múltiples protocolos específicos para el manejo de la disregulación emocional y la conducta impulsiva. Te recomendaría asistir con un terapeuta que maneje el modelo DBT. Además sugiero que le pidas valore la posibilidad de acompañarlo con medicamento por parte de un psiquiatra para que obtengas la mejor respuesta posible al tratamiento.

Hola! las situaciones de estrés serán percibidas como factores de riesgo ante los cuales, la respuesta conductual de todo mamífero se sujetara a ataque, huida o parálisis. Siendo que la huida no sea viable del estimulo estresor, el cerebro generara una forma viable de escape del estimulo.

Estas disociaciones podrán variar en impacto y riesgo según otros factores de riesgo como trauma, disregulación emocional o estrés crónico.

Hola! limitandome a la sintomatología que mencionas, si existen procesos terapéuticos que fueron diseñados para el abordaje específico de los pensamientos rumiantes, como sería la terapia basada en mindfulness o la terapia de aceptación y compromiso.

En mi experiencia usando estos modelos muchos pacientes han logrado dejar de estar conflictuados con los pensamientos rumiantes.

Los problemas de conducta alimentaria suelen ser conductas con una función. La función de dicha conducta suele estar relacionada con problemas de tipo control, vulnerabilidad o trauma.

Recomiendo que asistas con un profesional para que haga la exploración pertinente y diseñe un protocolo de tratamiento específico a tus necesidades.

Hola! Te recomiendo tener cuidado de asistir a un proceso con algún terapeuta de enfoque psicoanalista. Trabaje como coordinador de servicios clínicos en una estancia psiquiátrica especializada en trauma y muchos de los pacientes que llegaban con trauma complejo fueron agravados y re-victimizados en procesos de psicoanálisis. Te recomiendo asistir con un terapeuta conductual contextual. Espero te sea de ayuda este comentario y te evite una experiencia poco favorable.

Es un trastorno caracterizado por la presencia de "pensamientos intrusivos/obsesivos". Dichos pensamientos suelen ser muy vividos y recurrentes, presentando ideas incomodas, dolorosas o que atentan contra los principios de la persona. La persona comienza a realizar conductas compulsivas con la intención de disminuir los pensamientos y con el tiempo las mismas conductas se vuelven problemáticas o limitantes.

El tratamiento para este trastorno consiste en Psicoterapia (De preferencia exposición prolongada y prevención de respuestas para el TOC) y acompañamiento farmacológico.