Preguntas de pacientes (3)

Las personas que ejercemos la psicoterapia debemos guardar un respeto por las ideas del consultante, de modo que no es válido imponer ideas. Sin embargo, justamente existen ideas que resultan nocivas si no se abordan adecuadamente... por ejemplo: creo que siempre que empiezo una relación esta acabará mal... ahí la forma de procesar la información puede incidir en las conductas y eventualmente con los resultados de las interacciones. Lo que quiero decir es que si tu terapeuta detectó algo así, probablemente deban abordarlo, más no imponiendo sus ideas. Te recomiendo aclararlo, es nuestra labor estar dispuestos a la escucha respetuosa, es importante que te sientas cómodo en tu tratamiento

Abos especialistas pueden apoyarte. Generalmente psiquiatría se centrará más en los síntomas y el medicamento para aminorar el malestar. Un psicoterapeuta te ayuda a abordar todo lo que hace que despierten en ti estos sintomas. Mucho ánimo en tu autocuidado

Hola! Hay un par de factores a considerar, como el contexto que detonó las crisis mayores así como antecedentes y recursos previos para afrontar. He visto que la desensibilización sistemática es de gran ayuda, sobre todo pensando en que esto no se convierta en un síntoma limitante. Pide ayuda, puedes girar la rueda hacia el rumbo que elijas, no dejes que la ansiedad decida por ti. Saludos