Preguntas de pacientes (4)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El manejo adecuado del estrés nos permite regular nuestras emociones. La autorregulación a través de distintas estrategias como son: el uso adecuado de la respiración. el entrenamiento de la calma mental... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La falta de atención y concentración pueden tener una base fisiológica y más de las veces tiene una base emocional. El enfoque en atención plena aplicada parte del autoconocimiento, en entrenamiento en... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada consultante, la seguridad en nosotros mismos es un tema que se trabaja. Reconocer y saber cuales son nuestras fortalezas de carácter nos permite potenciar y desarrollar las habilidades necesarias... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Coincido con los colegas, en cuanto a la ansiedad que te está impidiendo que puedas desplegar todas tus capacidades y habilidades e impide que puedas sentirte segura para realizar tus actividades académicas,... Ver más