Preguntas de pacientes (808)
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Tengo 15 años de casado y 3 hijos mi problema es que a mi me molesta que mi esposa hable con su ex ella
Tengo 15 años de casado y 3 hijos mi problema es que a mi me molesta que mi esposa hable con su ex ella sabe que me molesta y prometio que no lo haria pero ya la he descubierto 2 veces a raiz de eso yo desconfio mucho de ella, estoy exagerando en desconfiar? La terapia nos podria ayudar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes, comprendo tu situación, claro que la terapia de pareja les puede ayudar en su relación como pareja, este es un tratamiento psicológico que ayuda a las parejas a mejorar su comunicación y resolver conflictos. Se lleva a cabo con un psicoterapeuta capacitado, en su caso se enfocaría en trabajar la confianza y situaciones que se les presentan. Saludos
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Ayer por la mañana tomé una taza de café, de repente sentí el cuerpo caliente, tembloroso y mi corazón
Ayer por la mañana tomé una taza de café, de repente sentí el cuerpo caliente, tembloroso y mi corazón palpitaba muy fuerte, me puse mal y recurrí al hospital, me inyectaron diazepam, el diagnóstico fue ansiedad pero hoy lo sentí sin tomar con cafeína sólo que no tan grave ¿a qué medico recurrir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas noches, comprendo tu padecimiento, un psicólogo es un profesional en tratar temas como la ansiedad, la ansiedad se activa cuando existe un peligro real o imaginario. En este proceso psicológico aprenderás a técnicas para tratar tu ansiedad, estas técnicas estarán diseñadas de acuerdo a tus necesidades. Así como será un espacio donde podrás expresar lo que sientes y piensas. Saludos
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Hola! Tengo 24 años tengo un hermano que tiene muchos problemas de dinero y familiares me preocupo demasiado
Hola! Tengo 24 años tengo un hermano que tiene muchos problemas de dinero y familiares me preocupo demasiado por el y eso me afecta siempre estoy ansiosa y triste por el. Quiero dejar ese apego pero no sé cómo hacerlo, no quiero dejarlo solo pero creo que me detiene demasiado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, es normal que te preocupes por tu hermano, y el desapego de una persona cuando es muy cercana suele ser mas complicada, es normal querer ayudar a alguien, pero hay que saber poner limites y reconocer cuando alguien no quiere ser ayudado ni poner limites, te sugiero iniciar tu proceso psicoterapéutico individual, para que trabajes en tu individualidad, tu autoestima, tu amor propio, que seas tu prioridad, aprendas a poner limites, y que si la otra persona no cambia a pesar de que le ofreces tu ayuda, lo mejor es dejar que esa persona afronte la consecuencia de sus actos, sin que tu seas arrastrado por sus problemas, quedo a tus ordenes, saludos.
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Tengo fobia social, toda la vida me he sentido menos antes los demás, pensé que mejoraría con el tiempo
Tengo fobia social, toda la vida me he sentido menos antes los demás, pensé que mejoraría con el tiempo pero no. Tiene esto solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés pasando un buen día.
Existen enfoques terapéuticos, como la terapia Cognitivo-conductual, que han mostrado ser efectivos para tratar la fobia social, ya que ayudan a identificar pensamientos automáticos negativos sobre uno mismo y a desarrollar habilidades sociales y de afrontamiento. Con el acompañamiento adecuado es posible avanzar.
Te deseo mucha claridad y éxito en este proceso, cuídate mucho.
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No siento placer, ni gusto ni ningún tipo de interés en realizar alguna actividad, esto, ¿Significa
No siento placer, ni gusto ni ningún tipo de interés en realizar alguna actividad, esto, ¿Significa que estoy deprimida?. Lo pregunto porque un médico general me sugirió tomar un antidepresivo y visitar a un psiquiatra pero yo no lo considero necesario ya que no lloro todos los días ni frecuentemente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, antes de visitar a un psiquiatra primero te sugiero el asistir a consulta psicoterapéutica individual, para que puedan diagnosticar si es que tienes depresión, si al tienes atenderla, o para que puedas averiguar cual es el motivo del por que no sientes interés a la hora de realizar alguna actividad, saludos.
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Padezco ansiedad y me dan ataques de panico. La primera cita con psicologo me hizo preguntas personales
Padezco ansiedad y me dan ataques de panico. La primera cita con psicologo me hizo preguntas personales mia y de mi pareja, pero como que no fue al grano. Me dejo tarea: describir en un papel lo que siento fisicamente cuando me da ansiedad. es correcto esto? Empiezo a recordar y siento que me da.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, quizás ese es el propósito de la tarea, primero el que puedas identificar que es lo que sientes físicamente, para que posteriormente sepas distinguir cuando vas a a entrar en un ataque de ansiedad, y sepas que es lo que tienes que realizar, saludos.
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Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme
Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme por el pasado y sobre todo por el futuro, no puedo evitar pasar mucha angustia por pensar en ello, cuál me recomiendan? gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas noches, la terapia cognitivo conductual se centra en trabajar con la problemática del paciente, el fin de este tipo de terapia es poder identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que afectan el estado emocional del paciente, así mismo se te brindan herramientas para que puedas aplicarlas en tu día y lograr un cambio en tu vida. Saludos
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Creo tener Fobia Social, que debo hacer? Simplemente ni si quiera estoy segura de como comenzar a hablar
Creo tener Fobia Social, que debo hacer? Simplemente ni si quiera estoy segura de como comenzar a hablar sobre mis problemas con alguien, me aterra.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas noches, comprendo tu padecimiento y angustia ante querer comunicar y no poder hacerlo. la terapia con enfoque cognitivo conductual se centra en identificar patrones de pensamiento y comportamiento, en tu caso que puedas identificar que piensas en relación con ese miedo que estas presentando y cambiarlo mediante el uso de técnicas que estas son adecuadas a tu padecimiento. Saludos
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Tuve un diagnóstico inicial de transtorno de ansiedad generalizada, después de un tiempo sin mediación
Tuve un diagnóstico inicial de transtorno de ansiedad generalizada, después de un tiempo sin mediación he regresado con mi médico por síntomas de ansiedad más otros más, que me diagnóstico inicialmente con ciclotimia, se pueden tener dos transtorno diferentes o una es concecuencia de la otra?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés pasando un buen día.
Es posible que una persona pueda presentar mas de un diagnostico, hay trastornos que pueden coexistir con otros, o bien, dar paso a otros o complementarse con otros diagnósticos. Lo importante es que estés buscando acompañamiento para dar el tratamiento mas adecuado, para ello, acudir con un terapeuta y que te oriente de mejor manera seria la mejor.
Te deseo éxito en este proceso, cuídate mucho.
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Hola, cuánto tiempo es saludable física y mentalmente pasar en el computador? La realidad es que mi
Hola, cuánto tiempo es saludable física y mentalmente pasar en el computador? La realidad es que mi hija adolescente pasa más de 5hr todos los días ahí, me encuentro preocupada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero estés pasando un buen día.
En general pasar mas de 2 o 3 continuas frente a la pantalla sin alguna pausa puede tener efectos negativos tanto físicos como emocionales. Además del tiempo, también es importante ver para que la ocupa (entretenimiento o estudio) y ver la forma de mediar esta parte. Es importante que hables con él si notas que tiene cambios en su vida diaria y consultarlo con un profesional de la salud mental que te pueda orientar.
Te deseo mucha claridad y éxito en este proceso, cuídate mucho.
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Hola soy un joven de 21 años mi más grande sueño era ser militar, pero por cuestiones de Salud nunca
Hola soy un joven de 21 años mi más grande sueño era ser militar, pero por cuestiones de Salud nunca pude y ni podré lograr ese anhelo, es algo que me dolió y aún me sigue doliendo el ver como mínimo sueño se fue, un tiempo me la pasaba llorando logré superarlo un poco pero aún sigo con regresiones. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, te sugiero el iniciar tu proceso psicoterapéutico individual, para que puedas hablar sobre tu sueño que no se pudo realizar y poder darle un cierre adecuado, para que puedas enfocarte en tu presente, sin sentirte mal, ni sentir ninguna culpa, quedo a tus ordenes, saludos.
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Mi prometido falleció hace 8 meses a causa de cancer en fase terminal, empece con la aceptación y a
Mi prometido falleció hace 8 meses a causa de cancer en fase terminal, empece con la aceptación y a medida pasa el tiempo es mas difícil poder continuar, ya no puedo continuar así, he tenido etapas de insomnio, falta de apetito, ascos, cansancio excesivo.. como comenzar de nuevo sin dolor?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, te sugiero iniciar tu proceso psicoterapéutico individual para que puedas trabajar en tu duelo y poderle dar un cierre adecuado para que puedas continuar con tu vida, sin olvidarlo pero sin dolor, saludos.
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Tengo problemas de depresión y ansiedad me da pánico a veces cuando estos en público que puedo hacer
Tengo problemas de depresión y ansiedad me da pánico a veces cuando estos en público que puedo hacer para poder controlar esos síntomas? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes, puedes asistir a un psicólogo que trates tu padecimiento, de preferencias que sea un psicólogo con enfoque en la terapia cognitivo conductual, este tipo de terapias se centran en tu motivo de consulta y se te brindan herramientas que puedas emplear en tu vida y tu vallas notando en cambio en la misma. Saludos
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Tengo una depresión muy fuerte desde hace tiempo; ya empieza a somatizarse y tengo pensamientos suicidas.
Tengo una depresión muy fuerte desde hace tiempo; ya empieza a somatizarse y tengo pensamientos suicidas. Estoy yendo con un psicólogo por un motivo en particular pero el no se da cuenta de mi depresión; yo soy muy tímida y por mas que quiero no puedo abordar ese tema...Qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes, comprendo que no fácil para ti hablar este tema, es importante recordar que el tiempo de tu sesión es tu tiempo y espacio donde debes sentirme segura y cómoda. Es necesario que se lo comentes a tu terapeuta para que pueda ayudarte y te sientas mejor. Saludos
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Como saber quien soy realmente? Ayudenme porfavor
Como saber quien soy realmente? Ayudenme porfavor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, te sugiero iniciar tu proceso psicoterapéutico para que puedas trabajar en tu autoestima, confianza, establecer bien que te gusta que no, a donde quieres llegar y puedas establecer quien eres y sentirte bien y pleno contigo mismo, saludos.
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Es posible curarse de la ansiedad sólo con el uso de fármacos o es necesario la terapia de un psic
Es posible curarse de la ansiedad sólo con el uso de fármacos o es necesario la terapia de un psicologo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas noches, dependiendo el gravedad de la ansiedad, se considera el uso de fármacos. Es recomendable que asistas a una valoración con el psiquiatra, quien te brindara un diagnostico y tratamiento, se considerar si necesitas fármacos o solo terapia psicológica. Así mismo acude a terapia psicológica para poder tratar la parte emocional, en este proceso se te brindaran estrategias para conocer y controlar tu ansiedad. Saludos
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Buenas tardes, soy un masculino de 33 años el cual desde hace 2 años me diagnosticaron con depresión
Buenas tardes, soy un masculino de 33 años el cual desde hace 2 años me diagnosticaron con depresión mayor, me han dado miles de antidepresivos pero sin resultados, creen que ya sea algo con lo que tengo que lidiar toda mi vida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!, podrías comentar con tu médico acerca de ajustar la dosis, igualmente, algunos factores que influyen en su ineficiencia es el estrés, el consumo de alcohol o la aparición de alguna afección médica. Te recomendamos acudir a terapia psicológica con enfoque cognitivo conductual, con la finalidad identificar pensamientos irracionales, desarrollas habilidades de resolución de problemas y mejorar las relaciones interpersonales. La medicación es más significativa cuando se combina con terapia psicológica. Es importante que no dejes de tomar o modificar la dosis del medicamento, sin antes consultar con el especialista. Esperamos nuestra respuesta haya sido de ayuda, estamos a sus órdenes.
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Siento que no soy buena en nada, estoy desempleada, pero tampoco empiezo a hacer algo por que si entro
Siento que no soy buena en nada, estoy desempleada, pero tampoco empiezo a hacer algo por que si entro a trabajar pienso que me van a correr si estudio algo siento que no soy buena no le veo caso a nada y mi familia dice que solo pongo excusas y pretextos. ¿Qué puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas noches, comprendo tu situación, acude a terapia psicológica en este espacio podrás expresar como te sientes y que piensas, con el objetivo de identificar las causas de tu padecimiento y cambiar tus pensamientos y comportamientos disfuncionales que afectan tu bienestar psicológico, desarrollo de actividades y relaciones sociales. Este cambio lo lograras implementando estrategias en tu vida . Saludos
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Es normal que me sienta invadida en mi espacio? A veces no quiero que nadie se me acerque ni mi esposo,
Es normal que me sienta invadida en mi espacio? A veces no quiero que nadie se me acerque ni mi esposo, en la fila del super odio que se me acerquen demasiado, me siento mal porque a veces mi esposo me quiere abrazar pero yo siento que me invade y lo rechazo incluye cuando hay relaciones sexuales, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, es normal que te sientas invadida por tu espacio en algunas ocasiones, pero habría que averiguar cual es la causa de que te sientes invadida y que no quieres que se te acerquen, para que esto no afecte en el desarrollo de tu vida cotidiana, te sugiero el iniciar tu proceso psicoterapéutico individual, quedo a tus ordenes, saludos.
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Cuál es la forma correcta de hablar con el psicólogo en la sesion para evitar el darle quejas, debo
Cuál es la forma correcta de hablar con el psicólogo en la sesion para evitar el darle quejas, debo contestar solo a lo que me pregunte? O puedo decirle algo más que quiera contarle, algo fuera de las cuestiones que me haga sólo porque eso me haga sentir escuchada empaticamente? Mi terapia es TCC
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, no te preocupes por el hecho de sentir que solo das quejas, tu psicólogo debe de escucharte, lo mas importante es que te sientas cómodo en todo momento, y en un espacio seguro, te sugiero que le platiques a tu psicólogo todo lo que sientas en ese momento, pero también es importante el escuchar para que puedan tener una mejor comunicación y fluya de mejor manera tu sesión, saludos.
Preguntas populares
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Tengo recetado clonazepam 2mg para insomnio crónico grave, pero no me hace efecto, pero cuando tomo
Buenas tardes, en este caso lo mas recomendable seria buscar otras alternativas…