Preguntas de pacientes (7)

  • soy cesar y me siento muy mal . por que tengo mi pene pequeño y me ocaciona timides y panico o vergu

    soy cesar y me siento muy mal . por que tengo mi pene pequeño y me ocaciona timides y panico o verguensa y me aislo de las personas por miedo a la burla de los demas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Carla Landa

    Hola, César. Primero que nada, quiero que respires profundo y sepas que te escucho. No solo leo tus palabras, sino que percibo el peso emocional que has estado cargando. Como experta en la psique…


  • Soy una mujer de 30 años que vivió una experiencia sexual inapropiada en la infancia y la adolescenc

    Soy una mujer de 30 años que vivió una experiencia sexual inapropiada en la infancia y la adolescencia dentro del entorno familiar. No hubo violencia física explícita y hoy siento culpa y confusión.

    Busco iniciar terapia en CDMX y quisiera saber qué enfoque terapéutico es recomendable…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Carla Landa

    Hola, valiente. Antes que nada, quiero validar tu sentir: el trauma no necesita de moretones físicos para dejar cicatrices en el alma. El hecho de que no hubiera "violencia física explícita"…


  • MI ESPOSO ME FUE INFIEL HACE 4 AÑOS, YA NO QUIERO ESTAR ÍNTIMAMENTE CON EL, ES MAS YA NO TENGO NINGÚ

    MI ESPOSO ME FUE INFIEL HACE 4 AÑOS, YA NO QUIERO ESTAR ÍNTIMAMENTE CON EL, ES MAS YA NO TENGO NINGÚN SENTIMIENTO ME SIENTO MUERTA POR DENTRO ADEMAS DE QUE ME IRRITA SU SOLA PRESENCIA ADEMAS DE YO VER SUS MENSAJES TAN COCHINOS, EL DICE QUE CAMBIO PERO LA VERDAD YO NO LE CREO NADA, DEJO DE TOMAR…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Carla Landa

    Te abrazo profundamente. Primero, quiero que te detengas un segundo y pongas una mano en tu corazón. Lo que sientes, ese vacío, esa irritabilidad y esa sensación de estar "muerta por dentro",…


  • Mi papá falleció hace una semana y hoy amanecí que siento que no puedo con mi vida, lo que quiero es

    Mi papá falleció hace una semana y hoy amanecí que siento que no puedo con mi vida, lo que quiero es dormir, siento una apatía muy grande por todo y a la vez una tristeza inmensa que me sobrepasa el mejor momento de mis días es cuando estoy dormida...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Carla Landa

    De antemano mi más sentido pésame y muchas gracias por compartir las sensaciones que esta situación provoca en ti en este periodo de tiempo, porque amb@s sabemos que hoy puedes agradecer profundamente…


  • Como saber cuando es momento de dejar ir? una relación de 10 años con un hijo de por medio pero los

    Como saber cuando es momento de dejar ir? una relación de 10 años con un hijo de por medio pero los dos no estan en acuerdo de terminar la relación,.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Carla Landa

    Hola, un gusto ponerme en contacto contigo. Sabes y sé que cada condición que se vive tiene ciertamente ganancias ocultas,cierto? es decir que inconscientemente existen recompensas que me impiden…


  • ¿Por qué mi mamá explota siempre? Mi mamá perdió a mi padre hace 5 años, pero siempre ha sido así,

    ¿Por qué mi mamá explota siempre?
    Mi mamá perdió a mi padre hace 5 años, pero siempre ha sido así, solo que ahora es mucho más, mi madre es una persona de 50 años, pero después de la pérdida de mi padre siempre nos regaña a mi hermana y a mi por todo, por ser "lentas", por no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Carla Landa

    Hola, es un gusto ponerme en contacto contigo. Cuando mencionas siempre, es siempre, siempre lo hace?. ¿Donde lo hace? ¿Donde no lo hace? ¿Qué hace? ¿Qué no hace? ¿Cómo lo hace? ¿Cómo no lo hace?…


  • Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím

    Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
    Que ejercicios de relajación me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Carla Landa

    El ejercicio de Respiración que puedes utilizar al momento de presentar un episodio de Ansiedad es es
    1.- Colocarte en algún lugar cómodo, apartada de distractores externos
    2.- Colocar…


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