Preguntas de pacientes (13)

Hola, entiendo tu temor a que el ejercicio pueda afectar tu ganancia de peso, lamentablemente existe una mala percepción relacionada al ejercicio el cual no solamente ayuda a "perder peso", te cuento que el ejercicio físico está recomendado tanto para preservar la salud como para el tratamiento de diferentes enfermedades por todos los efectos fisiológicos positivos que tiene en el organismo, lo importante aquí es que acudas con un especialista que pueda orientarte de cuáles son los ejercicios mas adecuados para tus objetivos y salud. Saludos y que todo vaya de la mejor manera posible con tu tratamiento.

¿En qué momento del día y bajo cuáles condiciones se midió la glucosa? Según las respuestas a estas preguntas se podría establecer un plan de acción para modular esos valores, si la glucosa fue en ayunas, es importante buscar a un profesional de la salud como médico y nutriólogo para que dé el tratamiento adecuado.

La diabetes mellitus es una enfermedad compleja, sin duda el tratamiento que se prescriba para controlarla debe ser muy personalizado. La alimentación juega un papel muy importante para favorecer la regulación de glucosa la cual es clave para prevenir complicaciones irreversibles en el organismo de quienes presentan esta enfermedad. Como tal no existe una categoría de alimentos BUENOS o MALOS, lo importante es elegir alimentos que favorezcan una adecuada nutrición y además contribuyan a mantener estables las cifras de glucosa en sangre. De manera general se puede decir que es importante incluir todos los grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales integrales, oleaginosas, oleginosas, alimentos de origen animal... etc), optar por preparaciones en las que no se incluya azúcar de mesa (sacarosa), y vigilar el índice glucémico de cada alimento que se desee incluir en la dieta habitual. Para todo esto es super importante que se asesore con un profesional de la salud que tenga las herramientas suficientes para personalizar el tipo de alimentación que usted necesita. ¡Bendiciones!

Hola, debido a los valores en lípidos, es importante acudir a valoración nutricional y médica para establecer el mejor tratamiento que se adecue a tus necesidades.

La fentermina (principio activo de Acxion) es un fármaco anorexigénico (sustancia que inhibe el apetito) que si bien puede apoyar por un tiempo determinado a modular el apetito, no es recomendable mantenerlo como parte de un estilo de vida saludable. Lo mejor para el control de peso siempre será incorporar y mantener hábitos que favorezcan tu bienestar integral como: el ejercicio, una alimentación que incluya todos los nutrimentos que tu cuerpo necesita, actividades que te hagan sentir bien, que favorezcan un estado de plenitud. Te sugiero que esto siempre sea bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Difícilmente el incremento de triglicéridos depende solo del consumo de una bebida como el café con leche, es importante evaluar la dieta habitual para identificar si es que existe el riesgo o la presencia de un incremento en triglicéridos y con base en eso sugerir modificaciones.

Son plantas diferentes. La semilla de Brasil (Bertholletia excelsa) pertenece a la familia de las Lecythidaceae, mientras que el hueso de frailer (Thevetia peruviana) pertenece a la familia de las Apocynaceae, diferencia muy relevante e importante para los efectos que cada una podría tener en el organismo. Si deseas consumir alguna de esas plantas también es muy importante que se acuda con un profesional de la salud, no porque sean "plantas" o "naturales" significa que sea seguro su consumo.

En este caso yo recomiendo hacer una valoración desde una perspectiva psicológica y también nutricional, identificar el por qué o para qué "controlar" las ganas de "comer dulce", qué tipo de "dulce", en qué momentos o bajo qué situaciones se percibe esa "necesidad de comer dulce", tratar de ir a la raíz de la conducta, conocer si la cantidad de "dulce/azúcar" esta siendo realmente riesgosa para su salud. Sin duda este es un caso que requiere sea valorado por profesionales de la salud. Bendiciones.

Hola, claro que se puede, solo no lo consumas con azúcar refinada o sustituto de crema. El café al tener efecto antioxidante puede contribuir a modular la concentración de colesterol. Saludos.

Hola muy buen día, puedes comer toda la variedad de frutas que quieras, preferentemente las de color intenso como guayabas, piña, sandía, arándanos, fresas, uvas, naranjas, toronjas, etc., eso nos asegura que tienen una buena fuente de antioxidantes y vitaminas que tu cuerpo necesita para tener un buen funcionamiento de tu sistema inmunológico.

Antes de elegir un suplemento alimenticio es importante primero tener una valoración por un experto en Nutrición, ya que para elegir la mejor opción de las presentaciones de ENSURE es importante hacer inicialmente una valoración de tu estado nutricio con la finalidad de diseñar un tratamiento personalizado en el que con la ayuda de una alimentación saludable se pueda cubrir tu requerimiento calórico y nutrimental y sí es necesario complementar tu alimentación con un suplemento como el ENSURE.

Sí, la prediabetes es reversible. Es importante hacer modificaciones en los posibles detonantes de esa prediabetes y favorecer la incorporación de hábitos que sean benéficos para la regulación de tu glucosa. Sin duda para este proceso es importante consultes a un profesional de la salud. Bendiciones.

Con cifras de 153 mg/dL de glucosa en ayunas es importante que acuda a valoración médica para que se realicen otras pruebas y determinar la razón de esos valores de glucosa. Una vez identificada la causa es importante tomar acción con tratamientos ya sea farmacológico (si así lo recomienda el médico) y de alimentación. Para este manejo es muy importante que acuda con profesionales de la salud. Bendiciones.