Preguntas de pacientes (48)

Hola. Sí, en algunas mujeres la ansiedad puede intensificarse o hacerse más evidente durante la ovulación o en otras fases del ciclo menstrual. Esto no significa que “todo sea hormonal”, pero sí que los... Ver más

Hola, gracias por compartir cómo te has sentido estos días. Y sí, es importante prestarle atención, sobre todo porque reconoces que normalmente eres una persona sociable y esto representa un cambio importante... Ver más

Buen día, gracias por explicarlo con tanto detalle. Lo que describes (ese temor intenso después de comer en lugares públicos, acompañado de urgencia por salir y mucha activación física) suele estar más... Ver más

Hola, gracias por ponerlo en palabras. Lo que describes (querer reírte y no poder, sentirte incómoda y que eso te genere miedo), suele ser muy angustiante, y tiene sentido que te esté preocupando.

Desde... Ver más

Hola, gracias por escribirlo. Decir “tengo depresión” ya habla de que estás reconociendo algo importante, y eso es un primer paso.

Desde un enfoque de terapias contextuales, más que ponerte solo una etiqueta,... Ver más

Hola, gracias por compartirlo con tanta honestidad. Lo que describes, (episodios de ira intensos, de corta duración, seguidos de culpa, junto con ansiedad general) es más común de lo que parece, y sí tiene... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo con tanta claridad. Lo que describes no es menor: hay señales consistentes de ansiedad sostenida, sobrecarga laboral, dificultad para desconectarte y síntomas... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Es muy importante y habla de que estás buscando un abordaje adecuado para lo que estás viviendo.

Desde una perspectiva contextual, la respuesta no es un “sí” o “no” absoluto,... Ver más

Hola, gracias por compartir tu duda. Lo que estás experimentando es algo que genera mucha inquietud, pero es importante decirlo con claridad: sí, es posible que algunos síntomas del estrés postraumático... Ver más

Hola, gracias por compartir todo esto. Lo que estás viviendo suena muy desgastante, y es importante decirlo con claridad: tu cuerpo y tu mente están respondiendo a una carga de estrés muy alta y sostenida... Ver más

Hola, gracias por compartir cómo te estás sintiendo. Lo que describes como cansancio, agobio, estrés, es muy común cuando se está atravesando depresión, y no significa que seas débil ni que “no puedas... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Es un tema muy importante y delicado, y el hecho de que te lo estés planteando ya habla de un interés genuino por cuidar tanto a la mamá como a los hijos.

Desde una perspectiva... Ver más

Hola, gracias por abrir algo tan sensible. Lo que estás viviendo no es menor, y es importante que puedas sentirte escuchada en esto.

Desde una perspectiva contextual, lo primero que quiero decirte es... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan cargado emocionalmente. Lo que estás viviendo no es exagerado ni “demasiado”, tiene mucho sentido cuando se mira todo el contexto que describes.

Hay varios elementos... Ver más

Hola, gracias por compartir algo que suele generar mucha angustia y confusión. Lo que describes es más común de lo que parece, especialmente cuando hay ansiedad o síntomas depresivos de por medio.

Desde... Ver más

Hola, gracias por compartirlo con tanta claridad. Lo que describes es muy característico de la ansiedad centrada en la salud, y sí: esas imágenes y pensamientos que aparecen son una expresión de la ansiedad,... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Entiendo que puede generar mucha inquietud, sobre todo cuando ya has tenido experiencias previas con la ansiedad.

Desde una mirada contextual, es importante... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que te está pasando. Lo que describes es bastante común en personas que están atravesando ansiedad enfocada en la salud, y es importante abordarlo con claridad y sin alarmarte... Ver más

Hola, gracias por compartirlo. Lo que está viviendo tu hija es una reacción de duelo, y aunque a veces como adultos podamos pensar que “solo es una mascota”, para ella ese conejito seguramente era un vínculo... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Se nota que hay mucho interés, cariño y גם preocupación por hacerlo bien, y eso ya es algo muy valioso.

Desde una mirada contextual, hay algo importante... Ver más