Preguntas de pacientes (13)

si si funciona para indagar quien eres aprendes a descubrirte desde quien soy yo es muy bueno escribirlo. sin embargo si existe alguna situación dolorosa decirla que no la toquen que solo hagan dialogo socrático en momentos agradables de su vida para evitar la desregulación emocional ya que esta es mejor trabajarla en terapia individual a profundidad a través de técnicas autocuidado se le ayudaría a manejar su desregulación emocional este es un término que se utiliza para describir la dificultad para manejar, comprender o responder adecuadamente a las emociones y en caso de que hubiera una situación estrés traumático o postraumático tener la seguridad que solo en terapia se trabajaría y se le enseña al paciente a trabajarlas con técnicas de autocuidado siempre dándole la seguridad de que va a estar bien que va a estar cuidad@ desde su zona de seguridad, es decir a través de técnicas de atención plena llamadas mindfulness o terapia compromiso aceptación son muy útiles a bajar la desregulación emocional.

manejo de limites sanos, para ti y para ella poniendo como base su sistema de valores te ayudo a manejarlos de manera sana aprendiendo hacer respetar lo que dices y sientes asi como a ella desde el amor y la confianza es algo que te puedo ayudar a desarollarla en las dos no se es habla con ella si no que aprenda a que es valido sus sentimientos sin esconderlos a traves de la mentira si no atraves y en base a la confianza

la psicología tiene muchas ramas o corrientes psicológicas cada una aborda tu problema desde diferente ángulo. La cognitivo conductual suele ser más dura (corte transversal: Aborda solo los hechos actuales) en cuestión de explorar lo que sientes basándose en estímulos, respuesta y consecuencia de manera objetiva en cambio la hipnosis Eriksoriana es atreves de la sugestión hipnótica desde el inconsciente (con corte longitudinal es decir a través de tu historia).
Sin embargo. Yo te puedo ofrecer Psicologia Integrativa (te ofrezco abordar tu problema tanto el corte longuitudinal como transversal ambos se abordarían desde terapia de tercera generación llamada Mindfulness o mejor conocida como terapia de aceptación y compromiso o psicología positiva y combinada con la tanatología la cual también manejo (duelos) utilizando esta tres técnicas tanto de la cognitivo conductual así como hipnosis pero utilizando la respiración consciente para mantenerte en el presente mientras exploras desde la raíz del problema que tienes descubriendo la calidez del autocuidado mientras lo haces y de manera consciente (en lugar del inconsciente ) estar en el presente tratándote a ti mism@ desde la calidez del amor propio. A veces se necesita dar un respiro a tu dolor y abordar tu problemática desde la consciencia misma de manera amigable, brindándole seguridad desde compasión calidez y apoyo es decir aprender a tratarte con amor y no desde la autocrítica, o el reclamo a otros. Si no desde la ternura y compasión a ti en esa situación dolorosa. Si te interesa esta nueva forma de reconciliarte y tener más paz en tu mente y corazón entonces contáctame estoy para ayudarte.

Es un derecho universal recibir atencion medica y psicologica pero hay instancias que puede acudir como el DIF y el Centro de Justicia de la mujer para recibir apoyo legal y psicologico

a veces la culpa nos persige porque es una lucha entre lo bueno y lo malo pero en realidad tener pcalma en tu mente y paz en tu corazon te ayudo agenda una cita y te ayudo en ambas.

con todo gusto le ayudo con su frustracion encontraremos juntos una solucion para ayudarle a sentirse mejor

es posible que con tratamiento
1) residencial internandote en un centro de rehabilitacion te abstengas del consumo y te desentoxiques
2) tratamiento médico acudiendo a una clínica para que te desintoxiquen
3) o bien tratamiento ambulatorio a través de terapia psicológica el cual te puedo ayudar atreves de un programa de entrenamiento en prevención de recaídas te pueda funcionar para dejar progresivamente el consumo. si decides este ultimo pues te puedo ayudar

A veces sucede que las preocupaciones no nos dejan dormir. otras veces sucede que el estilo de vida, los medicamentos, las enfermedades el estres entre otras causas nos afecten a conciliar el sueño. Aprender a identificar la causa del problema y entender que puede estar pasando y como puede estar afectando a tu Sistema Nervioso y como lo estas interpretando entre lucha interna que activa nuestro sistema de amenaza y te abrume e incluse te bloque para concentrarte en la relajacion y por ello impide dormirte para ayudarte necesitamos descartar las posibles causas y luego enfocarnos en un tratamiento para volver a la tranquilidad a traves del sistema de calma el cual te enseñaria como lograrlo, para que tengas la seguirdad que lograrias dormir de manera placentera .

yo te puedo ayudar a dormir mejor para activar tu sistema de calma dentro de tu sistema nervioso a traves de la terapia psicologica con mindfulnees (es dirigir tu atencion a zonas seguras a traves de la meditacion guiada) para darte la tranquilidad a tu mente agitada y calmar asi como relajar tu cuerpo.

Tendriamos que evaluar si a pasado por episodios estresantes como el duelo, o asociados a un evento traumatico o postraumatico que le esta produciendo no dejar de beber, se realizaria una evaluacion y posterior un analisis de recaidas anteriores en el caso de que hubiera y/o tratamiento a base de prevencion de recaidas para que se hago consciente de lo que le esta pasando y romper el ciclo de consumo a traves de la terapia individual

Se les habla con terapia fuerte porque la mayoria vienen de ambientes hostiles dentro del su familia o de los circulos sociales en los cuales se han desarrollado y se han hablado de tratado de manera denigrante pero ya estan a costumbrados a ese tipo de lenguaje, ademas lo que les enseña es el programas de 12 pasos para su recuperacion y como han cambiado sus vidas el programa es una gran enseñanza servicio de ayuda a otros y enfocado a un poder superior, sin embargo no es el unico lugar donde se le puede ayudar tambien le ayudamos en su recuperacion a traves dela psicologia en terapia individual el cual se le respeta su dignidad de una manera amable a traves de un programa de recuperacion personal llamado prevencion de recaidas y asi le ayudaria con mucho gusto a salir adelante evitando recaer en los antros.

Tanto los psiquiatras y los psicólogos debemos trabajar en conjunto para ayudar en estos padecimientos, porque cuando existen síntomas físicos normalmente son los medicos quienes se basan en cuadros clínicos preestablecidos según su patología y que además con una cuidadosa clasificación en medicamentos tal es el caso del TAG (Trastornó de ansiedad Generalizada) y de que te ayudan te ayudan, sin embargo, el cuerpo a nivel físico por si mismo no es la causa de las enfermedades, el cuerpo es simplemente reflejo de lo que sucede en tu interior por tanto si siempre estas preocupado por tu salud, por la familia, por el trabajo, etc. Ese entumecimiento que sientes, la traducción es que, te esta invitado a que aceptes un cambio de actitud ante los problemas puedes buscar ayuda física mientras buscas ayuda psicológica la clave es tu propia disposición al cambio créeme no estarás sol@ se te acompañara en todo momento.

Es normal su respuesta (cuando acaban de consumir alguna sustancia) a esto le decimos que estan en activo bajo los efectos de la sustancias, puede hacer 3 cosas: 1) hablar con ella con termine el efecto y regrese a la normalidad que puede ser de unas horas o dias segun el efecto de lo que consumido y tratar de dialogar y llegar a cuerdos (pero que por desgracias no se van a sostener por mucho tiempo. 2) Llevarla un centro de rehabilitacion para su internamiento 3) terapia psicologica cuando se encuentre sobria (sin consumo) y que quiera asistir a terapia para que tenga mayor beneficio el tratamiento (este ultimo puede ser dentro de un centro de rehabilitacion o acudir a terapia cuando termine su internanmiento).