Preguntas de pacientes (16)

  • Buenas tardes, tengo a mi hermana de 30 años de edad tiene un año de casada, sufre de mucha de depresión

    Buenas tardes, tengo a mi hermana de 30 años de edad tiene un año de casada, sufre de mucha de depresión debido a la inseguridad que tiene en si misma, por consecuencia esta por divorciarse, no se que tipo de terapia le serviría para que salga de esta depresión y recobre la confianza en si misma

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    La situación de tu hermana tiene varias capas que vale la pena distinguir. Por un lado, hay un estado emocional que describes como depresión. Por otro, hay una inseguridad profunda en sí misma…


  • Tengo una depresión muy fuerte desde hace tiempo; ya empieza a somatizarse y tengo pensamientos suicidas.

    Tengo una depresión muy fuerte desde hace tiempo; ya empieza a somatizarse y tengo pensamientos suicidas. Estoy yendo con un psicólogo por un motivo en particular pero el no se da cuenta de mi depresión; yo soy muy tímida y por mas que quiero no puedo abordar ese tema...Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Antes de cualquier otra cosa, quiero detenerme aquí.
    Estás describiendo pensamientos suicidas. Eso es lo más importante de lo que escribiste, y merece ser nombrado directamente.
    Lo…


  • Hola, mi hijo tiene 12 años y va con el psicólogo de su escuela el cual dice que sufre de ansiedad,

    Hola, mi hijo tiene 12 años y va con el psicólogo de su escuela el cual dice que sufre de ansiedad, me recomienda ir con un psiquiatra para que lo medique, no estoy muy de acuerdo con esos medicamentos, no se si me puedan asesorar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    La preocupación que sientes como mamá/papá es completamente comprensible, y es importante que estés haciendo preguntas antes de tomar decisiones. Eso habla de un cuidado genuino por tu hijo. La…


  • ¿Es posible que el abuso emocional, mental y físico que recibí pot parte de un familiar durante mi

    ¿Es posible que el abuso emocional, mental y físico que recibí pot parte de un familiar durante mi infancia sea la causa de la dismorfia corporal que sufro ahora? Ese familiar hacía comentarios crueles sobre mi físico y qué tipo de terapia necesito para desprogramar de mi cerebro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Sí, es completamente posible — y de hecho es uno de los vínculos más documentados en la clínica y en la investigación: las experiencias de abuso emocional durante la infancia, especialmente cuando…


  • ¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso

    ¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Que sigas pensando en esa relación de cuatro años mientras estás con alguien nuevo no significa que algo esté mal contigo, ni que no quieras a quien tienes ahora. Significa que un vínculo de esa…


  • Es posible curarse de la ansiedad sólo con el uso de fármacos o es necesario la terapia de un psic

    Es posible curarse de la ansiedad sólo con el uso de fármacos o es necesario la terapia de un psicologo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Es una pregunta que vale mucho la pena hacerse, y la respuesta honesta es: depende del tipo y la intensidad de la ansiedad, pero en la gran mayoría de los casos, los fármacos solos no son suficientes.


  • En una semana cotidiana de mi vida, hay días que me siento normal, con un ánimo bueno, sin problemas

    En una semana cotidiana de mi vida, hay días que me siento normal, con un ánimo bueno, sin problemas para hacer mis cosas del día, pero hay otros en los que me siento muy triste, tengo pensamientos fatalistas y catastróficos, con ganas de llorar y sin ganas de nada. Tengo 26, qué podría ser.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Esa alternancia que describes — días donde todo funciona y otros donde la tristeza aparece de golpe, con ganas de llorar y pensamientos que se ponen oscuros — puede ser más agotadora que el malestar…


  • Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme

    Disculpen, yo quisiera tomar una terapia que me ayude a enfocarme en vivir el ahora y dejar de mortificarme por el pasado y sobre todo por el futuro, no puedo evitar pasar mucha angustia por pensar en ello, cuál me recomiendan? gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Lo que describes —la angustia por el pasado y el futuro, la dificultad para habitar el presente— es una de las formas más comunes y más agotadoras de malestar psicológico. La mente viaja constantemente…


  • Buenos dias! quisiera me orientaran mi hija presenta apatía hacia su persona, su casa y sus hijos,

    Buenos dias! quisiera me orientaran
    mi hija presenta apatía hacia su persona, su casa y sus hijos, duerme mucho, no siente empatia por lo que pueda pasar, todo le da igual, se molesta con facilidad, es poco sociable, envidiosa, orgullosa. Como puedo ayudarla. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Lo que describes en tu hija, es un cuadro que merece atención profesional.
    Muchos de estos síntomas juntos pueden ser señal de un estado depresivo significativo, aunque desde afuera pueda…


  • Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím

    Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
    Que ejercicios de relajación me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Que la angustia aparezca incluso antes de que haya un motivo concreto — anticipando la universidad, los trayectos, la convivencia — dice algo importante: tu sistema nervioso aprendió a percibir…


  • Depresión

    Hola. Mi hija de 13 años está pasando una depresión ansiosa leve por cambio de colegio .le está afectando tanto que no duerme en la noche le duele el corazón se le llegó adormecer sus brazos llora por las mañanas y antes de dormir le entra nervios...estoy desesperada no se que hacer pienso comprar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Lo que describes en tu hija —el insomnio, el llanto, los síntomas físicos como el dolor en el pecho y el adormecimiento de brazos— son señales de que su sistema nervioso está genuinamente desbordado.…


  • Trastorno de conducta

    Mi hijo tiene fotos donde se cuelga de un lazo y lo amarra a su cuello, me preocupa puede llevar terapias con un psicólogo o psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Esto que encontraste merece atención inmediata, y haces muy bien en tomarlo en serio.
    Las fotografías que describes, no pueden interpretarse como un juego o una broma sin antes descartar…


  • Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con

    Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Lo que describes no es debilidad ni exageración — es el peso real de algo que lleva tiempo instalado y que ha ido impregnando cada parte de tu día: levantarte, salir, relacionarte, sentirte parte…


  • He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers

    He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Que quieras convertir lo que viviste en algo útil para otros habla de una fortaleza genuina — no de negación ni de huida, sino de un impulso muy humano de encontrarle sentido al sufrimiento propio.


  • Mi abuelita falleció hace algunos días y yo era muy cercana a ella, me esta doliendo mucho y no pued

    Mi abuelita falleció hace algunos días y yo era muy cercana a ella, me esta doliendo mucho y no puedo dejar de llorar, no siento ganas de seguir viviendo, será recomendable asistir al psicólogo aunque apenas tenga unos días?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Reconozco tu valentía de poner esto al centro.
    Escribes que no tienes ganas de seguir viviendo. Eso es lo primero que quiero atender, antes que cualquier otra cosa.
    Perder a una abuela…


  • Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis

    Mi esposo falleció hace 52 días y lo extraño cada vez más,tengo mucho miedo de no saber cuidar a mis hijos como él lo hacía ,del futuro las finanzas en fin de todo,me duele el alma él era mi todo no se vivir sin él.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Antonio Gallardo

    Lo que describes tiene toda la lógica del mundo. Cincuenta y dos días es muy poco tiempo, y lo que sientes — ese dolor que parece crecer en lugar de disminuir, el miedo al futuro, la sensación…


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