Preguntas de pacientes (22)

Lo que describes puede estar relacionado con un patrón obsesivo, especialmente si los pensamientos son intrusivos, repetitivos y generan culpa o malestar persistente. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual... Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con un trastorno de ansiedad anticipatoria o estrés postraumático focalizado, donde el cuerpo reacciona intensamente ante estímulos asociados al miedo (como la... Ver más

Entiendo tu preocupación. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, se trabaja con la idea de que las compulsiones no previenen daños reales, sino que refuerzan el miedo irracional. Al dejar de hacerlas y... Ver más

Lo que mencionas —pensamientos intrusivos intensos y la necesidad de hablar solo para neutralizarlos— podría estar relacionado con un cuadro de tipo obsesivo o ansioso. La valeriana puede ayudar de forma... Ver más

Lo que describes podría estar relacionado con un patrón de hipervigilancia social o necesidad excesiva de control, que muchas veces se vincula con ansiedad, desconfianza o incluso rasgos obsesivos. Desde... Ver más

Lo que describes es muy común en casos de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) con contenido relacionado a la identidad sexual. No se trata de tu orientación sexual real, sino de una duda obsesiva persistente,... Ver más

Hola, mucho gusto

Si tienes mucho temor de ser juzgada por los demás, te sientes insegura de ti misma en las situaciones sociales diarias, evitas conocer gente nueva por sentir temor o ansiedad y te has... Ver más

Hola, gusto saludarte. Tal vez sea de utilidad prepararte para tener una conversación con tu cuñada, es muy importante que primero explores si la calidad de la relación lo permite, te prepares con un guion... Ver más

¡Hola! Cada persona actúa de manera diferente cuando está pasando por situaciones difíciles. Algunas personas pueden retraerse o alejarse de sus seres amados porque temen una mala reacción, porque no quieren... Ver más

¡Hola! Las finanzas del hogar y la confianza son temas que se resuelven por separado. Que cada miembro del matrimonio mantenga su independencia financiera para la cobertura de sus gastos básicos es clave... Ver más

Es muy valioso que te hayas dado chance de hacer esta pregunta en este foro, quiero decir que estas tomando acción para lograr el bienestar que te mereces, date tu tiempo para aprender de lo bueno y lo... Ver más

Hola,

Es recomendable realizar un abordaje integral, puedes asistir con el psicólogo y con el médico para que cada uno te realice una valoración.

En el plano psicológico valdría la pena también indagar... Ver más

Hola, gracias por compartir. Tu situación tiene solución, primero es importante que acudas a terapia de forma individual para que puedas esclarecer tus prioridades personales y siguientes pasos en tu relación... Ver más

¡Hola! Gracias por compartir, lamentablemente tu situación es más común de lo que nos gustaría en nuestro país ya que solemos no desprendernos de la familia nuclear (papás y hermanos) al formar nuestra... Ver más

¡Hola! En ocasiones pasamos por eventos desafortunados uno tras otro sin tener oportunidad a recuperarnos y ese efecto revolvente va tomando cada vez más fuerza hasta que cobra factura en nuestra salud.... Ver más

¡Hola! Es entendible que estos pensamientos te hagan sentir angustiado. Lo importante es que esa emoción te está empujando a buscar ayuda para dar un paso más en tu desarrollo personal. La sexualidad juega... Ver más

Hola ¡Gusto saludarte! Entiendo lo inquietante que pudo ser leer esos mensajes y la confusión que eso generó en ti. Según refieres, esto sucedió hace años mientras ustedes no tenían relación alguna, toma... Ver más

Hola ¡Gracias por compartir! Comprendo angustiante de la situación que estás viviendo. Sin embargo, no te estás volviendo loco, esa sensación junto con los pensamientos obsesivos y las emociones de miedo... Ver más

Cuando una pareja dice algo como “me das asco cuando dices eso”, es comprensible que surjan pensamientos automáticos dolorosos como “entonces le doy asco en general”. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual... Ver más

Lo que describes parece estar relacionado con un patrón obsesivo donde surge una necesidad intensa de certeza sobre si algo fue un recuerdo real o solo un pensamiento. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual,... Ver más