Preguntas de pacientes (93)

  • Hola, pasé por una infidelidad, en este proceso he sentido muchas emociones, que cambian durante tod

    Hola, pasé por una infidelidad, en este proceso he sentido muchas emociones, que cambian durante todo el día, tuve que cambiarme de ciudad con mi hija, empezar todo de nuevo estamos desde 0, no se como llevar mis emociones, pero si quiero sanar, es primera vez que paso por esto, mi ex quiere recuperar su familia, con mi hija vivimos de allegadas, se me junta todo,que es lo mejor para empezar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Lo primero es garantizar la estabilidad física: que estén ambas en un lugar seguro y que sus necesidades básicas estén cubiertas; posteriormente, un tratamiento psicológico puede ser de ayuda para que puedas trabajar en los sentimientos derivados de haber pasado por la infidelidad, la separación y el cambio de residencia, los cuales, en individual son situaciones fuertes, pero en conjunto, se pueden vivir como desoladores, por lo que saberte acompañada, escuchada y el poder trabajar en tí misma, permitirá que tu carga mental y sentimental pueda disminuir.


  • Tengo 56 años , vivo independiente de mi familia, mi mamá me humilló, me pisoteo, me dijo lo que ell

    Tengo 56 años , vivo independiente de mi familia, mi mamá me humilló, me pisoteo, me dijo lo que ella quiso , malas palabras, tengo dos meses de no visitarla , que me recomiendan que haga ? Ella siempre lo ha hecho y me he hecho el de la vista gorda y vuelvo como que no ha pasado nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Puede acercarse a un tratamiento psicológico que le permita trabajar los recuerdos y sentimientos alrededor de las experiencias vividas con su madre, así como poder fortalecerse personalmente y lograr establecer límites.


  • Buenas noches, estoy embarazada y desde que comenzó mi embarazo estubo un poco complicado, desde all

    Buenas noches, estoy embarazada y desde que comenzó mi embarazo estubo un poco complicado, desde allí no eh podido estar tranquila siempre está el miedo de perderlo, esos pensamientos están siempre allí, imaginardome escenario de que lo voy a perder y eso me hace sentir súper culpable, cualquier cosita que siento me da mucha ansiedad de salir corriendo al médico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Es común que con el embarazo surga la angustia o ansiedad, por lo que un tratamiento psicológico puede ayudarle a trabajar ellas, poder entender de dónde surgen y cómo afrontarlas para que esta etapa resulte más llevadera.


  • Hola buen día, mi novio y yo nos llevamos muy bien, raramente nos peleamos pero cuando pasa y nos co

    Hola buen día, mi novio y yo nos llevamos muy bien, raramente nos peleamos pero cuando pasa y nos contentamos el comienza a decirme que en un futuro será millonario (no trabaja ni estudia, tiene 31 años y vive con su madre) y comienza a decirme todas las cosas grandiosas que me comprará como un carro, una casa en la playa, viajes, autos etc. Yo lo quiero de verdad pero no soy tonta, detesto que me diga esas cosas, ustedes creen que es alguna especie de manipulacion psicológica? Si es así podrías decirme como se le denomina para informarme más al respecto? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Como tal, el motivo por el cual él las dice no se puede determinar sin mayores detalles, sin embargo, si para usted no es agradable escucharlas porque las siente como una manipulación, puede acercarse a un tratamiento psiclógico para descubrir qué es lo que no le hace coherencia y cómo quisiera proceder, tanto con las frases como con su relación.


  • Tuve linfoma y pasé por dos tratamientos de quimioterapia, estoy en remisión pero aún a veces me ate

    Tuve linfoma y pasé por dos tratamientos de quimioterapia, estoy en remisión pero aún a veces me aterra la idea de que pudiera regresar. Me han recomendado buscar grupos de ayuda de personas en remisión (aparte de terapia individual) pero no sé por qué me imagino que me abrumaré más escuchando los problemas de todos, realmente no sé cómo funcionen esos grupos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Le recomendaría que primero iniciara la terapia individual para que logre hablar de cómo fue su experiencia al atravesar el diagnóstico y tratamiento, posteriormente, podría acercarse a un grupo terapéutico para conocer las experiencias de otras personas.
    Generalmente los grupos terapéuticos ayudan a las personas a tener contención proveniente de personas que han cruzado las mismas vivencias, sin embargo, si aún no se siente en un lugar para poder escuchar a otros, puede esperar a sentirse más fuerte o incluso no hacerlo, si esa fuera su decisión.


  • Por qué me provoca náuseas comer fuera de mi casa, ya que solamente puedo comer si estoy en mi casa,

    Por qué me provoca náuseas comer fuera de mi casa, ya que solamente puedo comer si estoy en mi casa, si sé que voy a salir de mi casa no como ya que de igual manera me dan náuseas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Es necesario conocer el origen de esta reacción y un proceso terapéutico puede ayudarte a saberlo.


  • Mi pregunta es que pasaría si estoy toda la noche con los ojos cerrados sin dormir? Esta pregunta vi

    Mi pregunta es que pasaría si estoy toda la noche con los ojos cerrados sin dormir? Esta pregunta viene a que llevo dos días seguidos sin tener sueño de la nada, lo cual me preocupa de gran manera, ya que no es normal en mi y fue bastante repentino y por tal razón, quería saber cual podrían ser los causantes y las posibles soluciones para poder volver a conciliar el sueño después de lo sucedido.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Se puede comenzar por practicar higiene del sueño (practicar la misma rutina antes de dormir, dejar de utilizar dispositivos electrónicos mínimo 30 minutos antes de la hora de dormir, practicar actividad física durante el día, etc.), sin embargo, el poder acercarse a un tratamiento psicológico, le puede ayudar a descubrir la razón del origen de la pérdida de sueño, la cual puede ser por un acotecimiento reciente o incluso, la acumulación de varios eventos.


  • Mi novio me confesó que tuvo una relación sentimental y sexual con una chica trans, que debo hacer?

    Mi novio me confesó que tuvo una relación sentimental y sexual con una chica trans, que debo hacer? Y como de que no le atraen aunque me haya confesado que solo me ama a mi

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    El establecimiento de las relaciones interpersonales obedece a múltiples factores, no sólo al sexo de una persona, si necesitas (y tu novio está de acuerdo) pueden platicar la situación para que aclares tus dudas, además, un tratamiento psicológico, puede ayudarte a aclarar tus sentimientos ante esta situación.


  • Hace 2 meses tuve una discusión fue por que él suponía cosas y que no sucedían, él pensaba que yo sa

    Hace 2 meses tuve una discusión fue por que él suponía cosas y que no sucedían, él pensaba que yo salía con amigas sin decirle, o pensaba que salía a fiestas y no le decía, en esta discusión que tuvimos me dijo que no le servía para nada por qué no le daba un hijo, y se fue de la casa, después lo busqué y regreso conmigo, y Hace 3 semanas el se fue, sin dar explicaciones solo me envió un mensaje donde decía que no lo volviera a buscar, él me vio con mi amiga, él me había advertido que tenía que elegir entre él o mi mejor amiga, la empezó a detestar por qué pensana que ella hablaba mal de él, y no era así, me dejó mi corazón roto y no logró comprender como por qué no deje la amistad de mi amiga él se fue, tengo ganas de buscarlo y tratar de hacer que vuelva o cada día que pasa espero que regrese que mande un mensaje queriendo arreglar las cosas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Un tratamiento psicológico puede ayudarle a comprender porqué desea estar con él, si es desde un sentimiento o desde una necesidad, como ya lo escribió, él le pidió que no lo buscara, entonces, le queda trabajar en los sentimientos que experimenta con esta ruptura.


  • Como recuperar la confianza en la intimidad? Cuando me case mi esposo no fue el primero sexualmente

    Como recuperar la confianza en la intimidad?
    Cuando me case mi esposo no fue el primero sexualmente hablando, pero yo si fui la primera, ya que le gano con 8 años, debido a eso hemos tenido muchos problemas ya que de diversas formas el me lo ha echado en cara, ya tenemos 12 años juntos y siempre fue lo mismo hasta el año pasado que definitivamente ya nos ibamos a separar, solo que lo que siempre pasa me pidio perdon y a partir de ahi no hemos tenido ningun problema, incluso el ha cambiado en muchos aspectos para bien, solo que yo ya no me siento comoda teniendo intimidad con el, no me gusta tener iniciativa, no me gusta que el sepa que me gusta, osea no me gusta cooperar pero si quiero solucionarlo ya que me gustaria estar bien en ese aspecto ya que el ha puesto mucho de su parte pero no lo logro, quisiera algun consejo para poco a poco mejorar, algun tip que nos den

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Pareciera que aunque se otorgó un perdón, todavía existen heridas que necesitan ser trabajadas, por lo que un proceso terapéutico pudiera ser de ayuda para que pueda platicar de aquello que aún duele, incluso, si ambos lo desean, pueden asistir a terapia de pareja para que ambos puedan hablar de su perspectiva de la relación.


  • Por una situación abrumadora (acoso) ,puedo desencadenar problemas para orinar o llorar , ya que eso

    Por una situación abrumadora (acoso) ,puedo desencadenar problemas para orinar o llorar , ya que eso me ha pasado últimamente, pienso que ambas es por un tema psicológico, nadie me ha podido dar una respuesta a esto....gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    En el caso de los problemas para orinar, habría que descartar un problema fisiológico, sin embargo, si, ante una situación desbordante, pueden haber respuestas corporales que se desencadenen. Un tratamiento psicológico puede ayudarle a poder manejar las emociones que rodean la situación.


  • Hola mi prometida y yo vivimos juntos nos conocemos hace años recuerdo que yo varias veces le pedía

    Hola mi prometida y yo vivimos juntos nos conocemos hace años recuerdo que yo varias veces le pedía formalizáramos pero al día siguiente me inventaba cosas y yo la dejaba hoy que por fin estamos juntos peleamos mucho y se va de la casa pero esta última vez se fue y solo regresó le dije que no que me lastimaba eso y a fuerza quería tener relaciones conmigo y yo llorando le pedía que no por qué me lastimaba yo la amo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Es importante que las parejas puedan establecer límites y objetivos claros, si sientes que no lo estás logrando con tu novia, un proceso terapéutico puede ser de ayuda para comprender qué pasa contigo cuando te enfrentas a las situaciones que te lastiman y qué curso de acción te gustaría tomar para sentirte mejor.


  • Mi esposa últimamente me está pidiendo que le dé todo mi dinero y ella lo gestiona el problema es qu

    Mi esposa últimamente me está pidiendo que le dé todo mi dinero y ella lo gestiona el problema es que me deja sin un peso tengo que pedirle a ella para comprarme un refresco o algo,es malo que me niegues o quiera conservar algo se ese dinero,ella me dice que si no lo hago es por qué no confío en ella

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    El manejo de la economía es uno de los acuerdos a los que se tiene que llegar en pareja, si no se logra, pueden acudir a terapia de pareja para poder encontrar una solución con la cual ambos se sientan satisfechos.


  • Hola mi caso es el siguiente conocía al papá de mi hijo cuando el estaba en una relación de noviazgo

    Hola mi caso es el siguiente conocía al papá de mi hijo cuando el estaba en una relación de noviazgo ,a lo 8 meses en nuestra relación quedé embarazada en todo mi embarazo el decía que ese bebé no hera suyo cuando nació si estuvo conmigo ,no vivimos juntos pero en toda la cuarentena desaparecio tiempo depuee dijo que termino su relación porque se dio cuenta que yo soy la mujer que quiere en su vida y se volvio más atento,ahora simplemente ya no tiene tiempo para nosotros,dice que esta cansado por eso no quiere que nos vemos y en ocasiones habl de sus planes a futuro pero nunca dice nosotros dice yooo y algunas veces dice que nosotros somos el motor de su vida que por nosotros va a lograr su metas eso e tiene muy confundida mi bebé ya tiene 2 anos y 3 meses y en todo este tiempo nunca nos a propuesto vivir juntos ,eso me tiene confundida pero el hecho de terminar con el me frustra que me tacharan por mi fracaso ya que mi familia a pasado cosas así no se que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Comentas que llevas más de dos años esperando a que él tome una decisión, pero sería importante que pudieras reflexionar sobre lo que tú quieres hacer y la terapia podría ser una buena herramienta para que puedas tomar el control de tu futuro (con o sin él), así como trabajar en la influencia que la historia familiar ha tenido en la espera de su respuesta


  • Que es narcisimo y como se indentifica en una persona?

    Que es narcisimo y como se indentifica en una persona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    El narcisismo es la capacidad de la persona para identificar sus necesidades y poder dirigir sus acciones hacia la satisfacción de estas, es parte del ser humano; se considera patológico cuando la vida del sujeto se centra en la satisfacción de sus necesidades, afectando la calidad de sus relaciones interpersonales, laborales y sociales. Como es un tema muy compejo, el diagnóstico debe ser realizado por un profesional y no debe confundirse una conducta con un trastorno.


  • Estoy divirciandome de mi pareja, pero tengo el anhelo de tener un segundo hijo, pero quiero que sea

    Estoy divirciandome de mi pareja, pero tengo el anhelo de tener un segundo hijo, pero quiero que sea con mi ex.. solo quiero un hijo, no la relacion de vuelta. Me pueden ayudar? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Sería conveniente poder explorar el motivo por el que desea este embarazo justo en la etapa en que se encuentra, además del porqué desea que su ex sea el padre, ya que independientemente del tipo de relación que ustedes tengan (o no) en el futuro, el embarazo no sólo incumbe a los padres, tambien marca los deseos puestos en el bebé, por lo que se recomienda aclarar primero todo esto para que pueda tomar una decisión lo más clara posible.


  • ¿Por qué me siento culpable cuando me regalan algo que yo considero caro, no estoy acostumbrado a re

    ¿Por qué me siento culpable cuando me regalan algo que yo considero caro, no estoy acostumbrado a recibir regalos, y cuando lo hacen, me agrada pero me siento culpable e incómodo?
    Incluso por eso no acepto regalos de nadie

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    La posibilidad de explorar lo que "recibir" significa para usted es algo que puede descubrir en terapia, especialmente si sólo se limita ese sentimiento a regalos caros, o se extiende a otros ámbitos que talvez no ha logrado cristalizar.


  • Que hacer si la abuela paterna realiza convivencias de mis dos hijos(8 y 6) con la media hermana a e

    Que hacer si la abuela paterna realiza convivencias de mis dos hijos(8 y 6) con la media hermana a escondidas, haciendo que mis hijos lo guarden como un secreto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Lo más importante es mantener la comunicación con sus hijos, ya que guardar secretos porque un adulto los obliga, es algo que puede ponerlos en vulnerabiliad a otros peligros. Además es extraño que estos encuentros tengan que ser secretos, ¿por qué se tiene que ocultar esa información? es una situación que los adultos tienen que solucionar sin que los niños queden en medio, y si no pueden llegar a un acuerdo por sí mismos, la terapia familiar puede ayudarles a encontrar una solución.


  • Mi esposo siempre me está diciendo que hagamos un trío, ya hace un tiempo hasta me propuso que sea d

    Mi esposo siempre me está diciendo que hagamos un trío, ya hace un tiempo hasta me propuso que sea de otro estado de la república la fulana para que yo me quede más tranquila en cuestión de que ya no la vuelva a buscar o así, que vayamos a bares swing o no se cómo se llamen, que hay algunos donde puedes practicarle sexo oral a otros hombres y que el quiere ver. Y así, un montón de cosas que yo no quiero, siento que trata de denigrarme como mujer porque siempre es que yo haga las cosas. Es mi cuerpo, es mi ser y yo no quiero hacer nada de eso, me ha llegado a decir "pues yo veré cómo sí hacerlo" y no me gusta, siento que me trata de manipular. El viene de una familia ultra disfuncional, su papá engañó a mi suegra con la secretaria, nunca le dió manutención. Mi suegra aparte de los 2 hijos que tenía adoptó a dos sobrinos de los cuales su papá se deslindó (hermano de la señora), vivieron muchas carencias, la señora es super inmadura. Mi esposo dice que eso no le afecta pero yo ya fui con mi psicóloga y me dice que yo estoy buscando en al negarme a no hacer lo que yo no quiero hacer. Ya le dije a mi esposo que busque ayuda y no quiere. No sé de qué manera ayudarlo o con quien decirle que vaya, mi psicóloga me recomendó que con un sexólogo. A veces no quiere tener sexo, bueno no puede llegar a un climax.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    La desición de no hacerlo debe ser respetada, como bien lo dice es su cuerpo y no es algo que a usted no le interesa hacer. Por otra parte, la vivencia de la sexualidad de su esposo es algo de lo que él se tiene que hacer cargo, y también tiene que ser respetado, el que él vaya o no al psicólogo o al sexólogo, es una desición que él tiene que tomar, pero si esto es algo que afecta la vida en pareja, sí es un tema que se tiene que abordar entre los dos. Poder explorar qué es lo que él piensa de esos lugares o porqué esa experiencia le llama la atención, podría ayudarle a usted a entender el porqué de la insistencia, pero no es un consentimiento.


  • Hola, necesito un consejo pequeño. Tengo 22 años terminé mi relación 1 año y meses, he estado sinti

    Hola, necesito un consejo pequeño.
    Tengo 22 años terminé mi relación 1 año y meses, he estado sintiendo ansiedad y pensamientos intrusivos y culpa, después de 3 semanas me siento mejor y se me ha hecho eterno, pero aún siento dudas que mi cerebro no puede resolver y no me deja en paz. Siento culpa por muchas razones, cargando tanto las mías como las de él. Siento culpa porque terminamos en Diciembre 2023, y volvimos a hablar en Febrero 2024 porque mi amiga me hizo saber una historia de instagram donde él me descalificaba con palabras fuertes, luego de días me animé a reclamarle por instagram y parecía no importarle pero luego, entre la conversación nos dimos cuenta que nos echabamos de menos y él me pidió quedar aunque yo estaba dudosa pero lo hice, me pidió disculpas y hasta lloró, retomamos la relación, luego a los días volvieron sus inseguridades y sumando lo que" yo hacía el tiempo separados", celos, faltas de respeto hacia mi persona, gritos, y en una noche de fiesta por el cumpleaños de mi amiga él se apareció en la discoteca cuando le dije que me diera mi espacio con las chicas. Posteriormente, le dije que si no cambiamos terminaríamos, hasta cuando volvió otra vez a faltarme el respeto y decidí no hacer ruido, no cogí nunca llamada, no le sigo en redes sociales, y supe de nuevo de él a la semana de decidir no tener contacto más, porque mi amiga me envió una foto de él con otra chica abrazados en una discoteca, foto tomada por la misma discoteca, después de días me contacta la amiga de esa chica preguntándome si mi ex le conviene a su amiga porque no le da buena espina tanta simpatía de mi ex, y decidí no meterme, le dije que no le voy a decir nada, y no entiendo como supieron tan rápido de mí si nadie de ese circulo es conocido para mi, aparte de él y su primo, talvez quiso que supieran de mi apróposito por haberle dejado sin saber nada de mi. Me arrepiento y siento demasiada culpa haber premiado a una persona sus faltas de respeto, porque para nada cambió, y al sentir amenazado su ego actúa para peor y sentirse mejor. Yo nunca le falté a su integridad ni le hice sentir menos como persona, alguna vez me dijo " he jugado en mejores canchas" cuando quise terminarle por las buenas y llegar a un acuerdo, siempre me hacía pequeña cuando quería cortar la relación y tanto que me convenció de estar a su lado y por lo tanto, me convencí que era el indicado, siempre puso esfuerzo en la relación, hay que reconocerlo, siempre fue gracioso, simpático, buena persona, querido por todos, pero llego a pensar que fue una careta para llamar la tención y gustar que nunca hubo nada genuino, y hasta habían señales respecto con su ex, pero yo no puse atención porque pensé que se querían meter en la relación, pero repite el mismo patrón, no hizo ningún duelo de verdad, y saltó a conocer a alguien más, se engancha a alguien más y así supera a la pasada. Y si se preguntan por qué no te fuiste? porque quería intentarlo, siempre viví con miedos y yo parecía importarle de verdad y a parte, tuve ya intimidad con él, ya tenía un vínculo establecido, de mi parte faltaba esfuerzo, mis inseguridades eran que me usaba pero talvez yo esperaba que me demostrara que no, talvez al igual que él tenía vacíos pero él las disfrazaba de carisma, "amor", atención, cariño, cosas que hacía hasta sin conocerme, sé que una relación no se rige solo por una persona, es un trabajo de dos, pero todo se iba abajo y ninguno se daba cuenta creo, hasta que terminó así. Me da pesar que esté hablando mal de mi, porque sé que lo hace, comparándome siempre, o arrepitiendose, espero que me deje en paz de una vez y pronto se me pase estas rayadas de cabeza. Después de tanto, aunque no llegó a obtener mi amor y mi atención como él quiso, lo llegué a querer, pero no sabía como salir si ya estaba tan metida hasta las patas, siempre preocupada por lo que piensan los demás y preocupada por cómo se sienten los demás.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ana Corina Ballesteros

    Por lo que logras escribir, pareciera ser que él llenaba muchas de las faltas que puedes percibr en ti, por lo que un tratamiento terapéutico podría ayudarte a cerrar este capítulo de tu vida, para que puedas sentirte mejor con la decisión que tomaste y contigo misma.


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