Preguntas de pacientes (7)
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E acudido con una nutriologa para saber que alimentos debo comer más o no comer ya que tengo higado
E acudido con una nutriologa para saber que alimentos debo comer más o no comer ya que tengo higado graso pero me dan ciertos menús pre armados que recomendación me dan para este padecimiento para mi es mas facil que alimentos evitar o que alimentos me ayudan mas. Ya deje todas las grasas malas, fritos, refrescos sobre todo la azúcar me da miedo hasta consumir frutas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
yo te recomendaría tener un plan de alimentación balanceado integrando el consumo más de verduras y frutas (no le tengas miedo a las frutas al contrario son una excelente fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales) por la cuestión de la fibra, un consumo adecuado de cereales integrales (arroz, pasta, pan), proteínas como pollo, pescados (buena fuente omega 3) carne de vez en cuando. Lo más importante es conocer tus porciones porque cada persona es diferente y con eso podrás consumir una adecuada alimentación
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Que alimentos no son buenos para una persona que inicia con diabetes, o como puedo disminuir la gluc
Que alimentos no son buenos para una persona que inicia con diabetes, o como puedo disminuir la glucosa, que tipo de dieta debo seguir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buenas tardes, la dieta que se debe tener siempre debe estar personalizada de acuerdo a las características de tu persona, edad, estilo de vida, genética etc.; no es que haya alimentos buenos o malos simplemente debes de conocer tus porciones para comer adecuadamente y mediante esto tu glucosa se irá controlando
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¿Por qué razon suben los niveles de azucar, si no se consume azucar o alimentos dulces y se lleva un
¿Por qué razon suben los niveles de azucar, si no se consume azucar o alimentos dulces y se lleva una dieta sana y tambien se hace ayuno intermitente? ¿Qué alimentos no dulces, pueden aumentar los niveles de glucosa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola, aquí hay que tener claro lo siguiente, dieta sana ¿cuáles son las porciones que estás realizando de los alimentos a lo largo de tu día, cuánto te mueves en el día, haces ejercicio o no, cuánto estás durmiendo y si realmente descansas, el estrés que manejas. Muchas veces el ayuno intermitente no funciona en todas las personas, no es recomendable para todos porque se suelen tener distintos efectos en tu cuerpo
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La prediabetes se puede quitar? si es así como sería? Deje de consumir azúcares empeze a comer men
La prediabetes se puede quitar? si es así como sería?
Deje de consumir azúcares empeze a comer menos pero a hora no tengo fuerzas me siento débil también deje las grasasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buena tarde se puede controlar y se puede evitar el desarrollo de la diabetes con una adecuada alimentación + ejercicio + caminar + buenos hábitos, la solución no es eliminar alimentos, la solución es modificar y adecuar porciones a tus actividades y consumir balanceado de todo un poco
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Buenas noches mi mamá salió alta de azúcar que debo hacer para ayudarle
Buenas noches mi mamá salió alta de azúcar que debo hacer para ayudarle
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buenas tardes, debes de canalizarla con una nutrióloga para que le ayude a cambiar la manera en la que come y mejorar esos niveles de glucosa, simplemente adaptando las porciones a su estilo de vida y actividades
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Buen dia quisiera saber si es bueno o malo que mi nutriologa me inyecto para bajar la grasa rebelde
Buen dia quisiera saber si es bueno o malo que mi nutriologa me inyecto para bajar la grasa rebelde y me dio medicamento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buen día, la mejor manera para bajar peso y porcentaje de grasa corporal debe ser con dieta + ejercicio + adecuación estilo de vida. No se debe recomendar medicamentos o productos milagro para la pérdida de estos 2 ya que muchas veces puedes tener efecto rebote o algún daño contraproducente en cualquier órgano de tu cuerpo
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Hola, mi hijo tiene 16 años y medio y come de 2 a 3 huevos completos diarios, con pan tostado o pan
Hola, mi hijo tiene 16 años y medio y come de 2 a 3 huevos completos diarios, con pan tostado o pan integral, dice que no es malo comer eso diario es verdad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola consumir huevo diario no hace daño ni tiene interferencia con los niveles de colesterol (que es un mito frecuente) simplemente habría que saber cómo esta comiendo en las otras comidas que otros alimentos está integrando para tener variedad en el resto de su día
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Por qué siento inflamado mi riñón y adormecimiento en mi glúteo
Sentir “inflamación del riñón” (dolor en la zona lumbar o lateral, a veces…