Preguntas de pacientes (19)

La terapia Gestalt es practicada por psicólogos formados en este enfoque humanista. Sus principales impulsores fueron Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman. Hoy en día, muchos terapeutas continuamos… Ver más

Gracias por la confianza al compartir este proceso tan íntimo. Lo que mencionas es más común de lo que parece, y es importante reconocer que la conversación que tuvieron —honesta, profunda y dolorosa—… Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Se nota que esta relación te está confrontando con muchas emociones y también con dudas. Es comprensible que hayas esperado algo más recíproco, sobre… Ver más

Gracias por compartir tu pregunta. Es muy comprensible que en medio de una separación te preocupe profundamente cómo cuidar emocionalmente a tus hijos. La duda que planteas muestra tu sensibilidad… Ver más

Hola! Primero quiero reconocer tu preocupación y el cuidado que estás teniendo con tu hija al observarla, hablar con ella y querer orientarla. Es muy valioso que hayas abierto ese diálogo con respeto… Ver más

Gracias por abrirte y compartir algo que has llevado tanto tiempo dentro. Es muy valioso reconocer lo que sientes y ponerle palabras. Leo que esta relación te incomoda profundamente, y que hay… Ver más

Valoro la fuerza que has tenido para realizar tu consulta. Entiendo que la situación que planteas puede hacerte sentir que se sale de lo que consideras normal o esperas vivir con tu pareja y en… Ver más

Admiro tu valentía al escribir sobre algo que está siendo complicado para ti en este momento. A veces se vuelve difícil porque la familia y la sociedad parecen dictar formas “correctas” de ser… Ver más

El dolor en el pecho, el hormigueo en brazos y manos (derecho o izquierdo), y la sensación de pesadez corporal pueden ser algunos de los síntomas de un ataque de pánico o una crisis de ansiedad.… Ver más

Valoro el esfuerzo que realizas al escribir sobre lo que te acontece. Las conductas y sentimientos que describes suelen estar asociados a un estado depresivo; sin embargo, sería importante revisar… Ver más

Durante los ataques de pánico se produce un aumento del ritmo cardíaco y de la respiración. Es probable que el cuerpo y el cerebro no logren una oxigenación completa, lo que dificulta encontrar… Ver más

De manera inicial, sería importante realizar estudios generales, hormonales y de función tiroidea. Por otro lado, en el ámbito psicológico, puede existir algún tema pendiente por resolver que se… Ver más

Gracias por compartir lo que sientes con tanta honestidad!! Es muy valioso que puedas reconocer y expresar esa ansiedad. No estás “mal” por sentirlo así. Es importante escuchar lo que tu cuerpo… Ver más

Hola Brian, gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo lo confuso que puede ser experimentar síntomas que se parecen tanto entre sí. La ansiedad y la depresión pueden tener puntos en… Ver más

Hola, gracias por darte el espacio para poner en palabras lo que estás sintiendo. Se nota que estás cargando con mucho, y que has intentado sostenerlo en silencio por un buen tiempo. Nombrar el… Ver más

Gracias por compartir lo que sientes. Esa sensación de desesperación y de querer salir corriendo puede ser la forma en que tu cuerpo y tu mente están expresando que algo te sobrepasa, que hay una… Ver más

Gracias por compartirlo. Llorar así, con esa intensidad, puede ser señal de que algo dentro de ti está pidiendo ser escuchado. A veces el cuerpo expresa lo que las palabras no alcanzan a decir,… Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Cuando se vive con depresión, incluso las tareas más cotidianas pueden sentirse abrumadoras y agotadoras, así que es completamente válido que la escuela… Ver más

Gracias por compartir con tanta honestidad lo que has vivido. Lo que describes no es poca cosa, y haberlo sostenido desde tan joven habla de una gran fuerza, aunque tal vez no lo sientas así. Esa… Ver más