Preguntas de pacientes (5)

Si realizas deporte muy demandante puedes consumirlo, recuerda que el propósito de este tipo de bebidas es reponer los electrólitos. Si a ti te gusta el sabor puedes probar con agua de frutas o infusiones de tu preferencia.

Te recomiendo que comiences a trabajar en la reducción de consumo de bebidas alcoholicas, por la parte de aporte de energía (como comentan mis colegas) y la deshidratación que estas generando constantemente en tu cuerpo.

Si el medicamento fue recetado por algún especialista esta perfecto, pero no pierdas de vista los hábitos diarios que generan avances positivos a largo plazo; alimentación, hidratación, descanso, y ejercicio.

No hay información sobre la seguridad y efectividad de este suplemento, te recomiendo que te acerques a un nutriólog@, y más por el hecho que estas amamantando ya que tus características como paciente son distintas

Hola te sugiero que acudas con algun especialista a que te haga algún chequeo para descartar que se trate de algo hormonal, o patología.

Para la cuestión del control de peso te recomiendo que acudas al nutriólog@ para que te ayude a mejorar tu hábitos alimenticios que probablemente también estén afectando tu peso, ya con un diagnóstico adecuado por parte del especialista podremos darte una dieta adecuada a ti.

Espero que te haya ayudado

La teoría nos die que para subir de peso ya sea masa muscular o % de grasa se necesita un excedente calórico, sin embargo cualquier profesional de la salud va a evaluarte para considerar cada una de las características que tienes como paciente, para que logres apegarte al plan de alimentación y entrenamiento.