Preguntas de pacientes (3)

Hola!
Las consecuencias que podría tener éste producto es que afecta tu microbiota intestinal, entonces podrías empezar a sentir dolores abdominales, sentir inflamación e incluso que sea más difícil absorber vitaminas. Por otro lado, es de efecto diurético, es decir, que todo el peso que perderás es por perder, agua y heces fecales que eso se recuperará, volviendo a hidratarse o a comer. Puede provocar que tu intestino se haga dependiente a éste producto para poder ir al baño e incluso su uso frecuente podría causar deshidratación o diarrea.

Hola!
Sí se puede consumir, pero lo ideal es que consumas tus porciones adecuadas. Te recomiendo consultar a un profesional para que haga conteo de cuanto requieres con base a tu composición corporal.

Hola!
Aunque la creatina tiene muchos beneficios y tiene bases científicas, aún no se han hecho muchos estudios acerca de tomarla durante la lactancia, es mejor no ingerirla aún. Te recomiendo ir con un profesional para que con base a tu alimentación te ayude a no perder masa muscular, y poco a poco reincorporarte a la actividad física.