Una pregunta tengo 16 días que me alivie puedo tomar pozol , algún refresco , o que puedo evitar con
2
respuestas
Una pregunta tengo 16 días que me alivie puedo tomar pozol , algún refresco , o que puedo evitar consumir ya e comido un poco de diferente comida eso si nada de condimento ni grasa que más puedo comer o si tengo que comer como antes
Hola, muchas gracias por tu pregunta. Cuando ya finalizó tu embarazo, tienes que llevar una dieta saludable, consumiendo verduras, frutas , cereales (arroz, avena,tortilla), alimentos de origen animal y leguminosas. Espera un tiempo para consumir alimentos como refresco o cosas muy picantes.Te invito a que tomes una consulta de nutrición para que te asesores mejor en tu alimentación.
Quedo a tus odenes.
Quedo a tus odenes.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Mtro. Francisco José Reyes Ramírez
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Oaxaca de Juárez
Hola. Si estás amamantando a tu bebé lo más aconsejable es llevar una dieta libre de irritantes y azúcares; sin embargo te recomiendo que cumplas con una dieta variada en frutas y verduras coloridas (muchos antioxidantes para ti y tu bebé), grasas ricas en omega 3 (aceite de olivo, pescados, pollo, leguminosas, aguacate) para un desarrollo correcto de su sistema nervioso central y proteínas libres de grasa. Come en cantidades que te satisfagan y no que te llenen, recuerda que lo que comas representa mucho de lo que tu bebé come.
Expertos
Preguntas relacionadas
- si tomo aspirina tres veces al dia se me puede detener la produccion de leche materna?
- Mi bebé tenía reflujo y Sele quitó después le di la leche NAN EXPER PRO y después de meses no le cayó otra vez, y seme sofoca y se le venía leche como cuajada y ahorita le estoy dando la frisolac gold pero al momento de caer así pancita le truenan sus tripitas nose si seguirle dando o cambiarle a otra
- Mi bebe nacio prematuro de 8 meses y al darme de alta a mi bebe me recomendaron darle dos onzas de leche ya paso un mes con 15 dias que me alivie le doy formula prenan y también un poco de pecho . Pero mi bebe se queda con hambre cuando le doy solo formula pero si lo convino con el pecho ya no remiendan…
- Hola mi pequeño tiene 3 años me gustaría seguir con la lactancia hasta los 4 años la pediatra de mi bebé dice que ya no le sirve de nada la leche materna me gustaría saber con que tipo de médico puedo solicitar asesoría ya que últimamente he me e sentido mareada y con dolor de cabeza no se si se asocie…
- Mi bebé está por cumplir un mes, doy lactancia materna exclusiva, pero eh notado como si le dieran cólicos llora y puja incluso dormida, es por mi alimentación?
- que formula es mejor frisolac Pep AC o enfamil confort pro
- Mi bebé de un año ha estado presentado fiebre desde ayer, no tiene otro síntoma, la temperatura va y viene, solo le estoy dando paracetamol, ella juega y se ve "normal" ¿Por qué sucede esto? ¿Que es lo que tendrá?¿Debo preocuparme?
- Mi bebé tiene 3 meses, y toma la frisolac 1 puedo cambiarla por Nan 1?
- Puedo tomar agua durante mi lactancia y estoy recién aliviada
- Que proteinas puedo tomar Duran la lactancia exclusiva para yo aumentar de peso? mi bebe tiene un mes y 5 dias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 1687 preguntas sobre Asesoría en Lactancia Materna
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.