Últimamente me he dado cuenta de que me cuesta comprender que las demás personas tienen una vida tan

Yo creo que no tiene nada de malo haerse ess preguntas. Pero hay algo que falta, creo quizás es a eso que llamamos empatía. Todos o odemos estar dentro de esa burbuja, nuestra experiencia es personal y es un universo propio, cómo sienten los demás es algo tn complicado de saber, por ejemplo en psicología o en la práctica de la psicología te das cuenta que esa percepción es muy común, pero la empatía es muchas veces una versión de lo que nos platican, debemos de sentir. un ejemplo para aterrezarlo mejor, una persona tiene una mente y cerebros que tienen ua rutina "normal" y pasa por una depresión, no busquemos la cuausason varias, pero esa persona solo nos habla de un vacio existencial y comentamos, comentamos algo para hacerlo sentir mejor, y decimos: pues que mal que te sientas asi, pensamos que odemos entenderlo y eso no es verdad, solo la persona siente lo que está sucediendo, por ello asolemos solo poner escucha, depués podemos intentar comprender, pero no podemos sentir nuca lo que tros sienten. Tu visión como una persona insignificante para otros, si es que lo entiendo por un momento, no habla de lo que otros piensan o sienten, habla sobre como te miras tú en una interelación, le pregunta es, por qué te sientes así, te falta motivación? hay aplanamiento afectivo? tienes depresión? todo eso es una respueta superficial, pero quizas hablar con alguien de eso te haría cuestinarte menos o no, cómo saberlo, consultar con un psicólogo no estaría mal, quizás averiguar por qué tienes esas inquietudes te ayude a saber sí necesitas algo más especializado o simplemente tienes una mente que se hace unas preguntas muy existenciales, e dado caso yo no vería un asunto de alerta.

Hola buenas tardes. Es importante decirte que la reflexión que haces te permite darte cuenta de la diversidad de pensamientos, emociones y sentimientos existentes como número de personas existen en el mundo y que a pesar de que los vemos distantes, estamos más conectados de lo que nos imaginamos. Si deseas atenderte, estoy a tus ordenes, puedes agendar en línea por video consulta o de manera presencial o através de whats app, para agendar consulta. Saludos.

Hola, gracias por compartir algo tan profundo y personal.
Lo que describes puede estar relacionado con una experiencia de despersonalización, sensaciones que la mente percibe cierta distancia entre uno mismo, los demás o el entorno. Y puede ser un reflejo de niveles altos de ansiedad.
Con acompañamiento terapéutico es posible entender el origen de esa sensación y aprender a manejarla sin miedo ni confusión.

Te sugiero un proceso terapéutico cognitivo conductual te ayudará a encontrar estrategias que te hagan reconectar contigo y con los demás de forma más natural y a gestionar la posible ansiedad de otra manera. Si lo deseas estoy a tus órdenes. Saludos!

Lo que describes puede estar relacionado con episodios de despersonalización o desrealización, experiencias en las que la persona siente una desconexión emocional o perceptiva consigo misma o con los demás, a pesar de comprender racionalmente lo que ocurre. Esto puede generar ansiedad o sensación de vacío, como si estuvieras observando la vida “desde fuera”. No necesariamente implica un trastorno grave, pero sí es una señal de que hay un nivel de ansiedad o sobrecarga emocional; en este caso, sería útil el acompañamiento de un psicólogo clínico que trabaje desde enfoques como la terapia cognitivo-conductual, la terapia centrada en el trauma o la psicoterapia psicodinámica, donde se busca reconectar con la experiencia emocional y fortalecer la sensación de presencia y realidad.

Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, te sugiero iniciar tu proceso psicoterapéutico, el tener empatía es ponerse en el lugar del otro y el pensar como te sentirías tu si te hicieron lo mismo, desde luego es difícil el conectar emocionalmente con todas las personas, pero en terapia puedes trabajar y el descubrir el por que te gustaría entender ese suceso, además de que no te importe tanto el como te perciben las otras personas, el si te ven como un extra en sus vidas o no, y te enfoques en disfrutar y vivir de la tuya, saludos.

Hola, es un honor leer tu narrativa. Hay varios elementos que parecen dar rumbo a tu manera de resolver. Puedo notar tu interés en conectar o empatizar con quienes convives, y pareciera que hay un límite emocional que te hace experimentar desde 'una burbuja'. En el caso de un servidor, lo que podríamos trabajar con hipnoterapia es, a nivel de la Mente Inconsciente, las estructuras que sostienen esos límites emocionales. Te recomiendo abordar en psicoterapia aspectos de la infancia (manejo de trauma) y descartar neurodivergencias.

Hola, lo que describes es profundamente humano y filosófico. Esa sensación de estar “en una burbuja” frente a la vida de los demás, de saber racionalmente que existen pero no lograr sentirlo emocionalmente, toca temas de percepción, identidad, empatía y conexión existencial. No estás solo en esto: muchas personas, especialmente aquellas con una sensibilidad introspectiva como la tuya, han experimentado momentos similares.

Hola buenos días, te sería de gran utilidad buscar psicoterapia transpersonal es un enfoque terapéutico que integra la psicología tradicional con una visión más amplia del ser humano: su dimensión espiritual, existencial y de consciencia.

No se centra solo en aliviar síntomas o resolver conflictos emocionales, sino en acompañar procesos de crecimiento interior, sanación profunda y reconexión con el sentido de vida. También puedes leer o escuchar el libro de “Muchas vidas, muchos maestros” de Brian Weiss

Hola. Por lo que mencionas, sería importante realizar una evaluación más profunda para comprender mejor tus sensaciones. A primera vista, lo que describes podría corresponder a un síntoma disociativo, específicamente a algo similar a la desrealización.

Las personas que lo experimentan suelen describirlo como si existiera un velo invisible entre ellas y la realidad, o como una sensación de estar desconectadas del mundo y de las personas, como si todo les resultara ajeno o irreal.

Este tipo de experiencias puede presentarse en distintos contextos: a veces como una defensa ante emociones muy intensas o situaciones de alto estrés, y en otros casos, como parte de trastornos más complejos de la personalidad o del estado de ánimo.

Para poder definir con mayor precisión qué está ocurriendo en tu caso, es fundamental conocer más sobre tu historia, tus experiencias recientes y tus recursos emocionales.
Te recomendaría considerar un proceso de psicoterapia de orientación psicoanalítica o psicodinámica, ya que este enfoque permite explorar a fondo las causas y significados de este tipo de vivencias.

Un saludo afectuoso.

Hola,
A veces, en lo más cotidiano —como mirar a otros pasar— algo se vuelve difícil de nombrar: la existencia del otro, y la propia frente a él.
Que eso despierte preguntas o cierta angustia puede ser una oportunidad para explorar qué de usted se pone en juego ahí.
Aquella sensación, más que un signo de desconexión, puede ser el modo en que algo del vínculo con el otro se vuelve a interrogar.
En un proceso de análisis, este tipo de vivencias pueden encontrar un lugar desde donde adquirir un sentido propio, más allá de la explicación racional.

te invito a tomas terapia, desconozco la edad que tiene pero lo que mencionas no es nuevo, esto lo has vivido desde niño y quizá no tenia la importancia que hoy le das.