Tengo pareja Pero aveces me dan ganas de masturbarme y uso pornografia para ayudarme A mi pareja

Hola. No parece que estes mal. Si es un tema importante tener formas de disfrutar en solitario también, pero si a tu pareja le incomoda es importante negociar, para lo que seria conveniente platicar mas del tema, si es que no lo han hecho. Indagar en si qué es lo que le incomoda y tal vez puedan llegar a un acuerdo que sea seguro para los dos.
Si se sale de su alcance por ahora, siempre se pueden acercar con un especialista en sexualidad que les asesore de manera profesional. Saludoss

Gracias por expresar tu inquietud con tanta claridad y honestidad. Lo que describes es una experiencia humana frecuente y compleja, donde se entrecruzan el deseo, la intimidad, los acuerdos de pareja, las necesidades individuales y los significados personales que cada uno le da a la sexualidad.

Desde una mirada psicológica y sexológica integral, es importante comprender que la vida erótica no se reduce únicamente al encuentro de pareja, sino que también existe una dimensión íntima, subjetiva y personal de la sexualidad. Sin embargo, cuando hay una relación de pareja, también entran en juego los acuerdos, los valores compartidos, los límites y las interpretaciones emocionales que cada persona construye en torno a estas prácticas.

Más que pensar en términos de “estar bien o estar mal”, resulta más valioso comprender qué función cumple esto para ti, qué significado tiene para tu pareja, y qué emociones, inseguridades, creencias o conflictos relacionales se activan en ambos.

Este tipo de temas suelen requerir un espacio clínico de reflexión profunda, donde pueda trabajarse no solo la conducta, sino el deseo, la intimidad, la comunicación, el vínculo y la historia subjetiva de cada uno.

Si esta situación te genera conflicto, culpa, confusión o tensión en la relación, es muy recomendable abordarlo en un proceso terapéutico, ya sea individual o de pareja, donde pueda explorarse de forma respetuosa, ética y sin juicios.

Quedo a tu disposición para acompañarte en un espacio terapéutico profesional, donde podamos comprender de manera integral tu vivencia emocional, relacional y sexual, desde una mirada clínica, profunda y respetuosa de tu historia y tus vínculos.