Tengo el mismo problema, en mi caso ya pasaron 12 días de la operación y aun así tengo este problema
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Tengo el mismo problema, en mi caso ya pasaron 12 días de la operación y aun así tengo este problema del sueño, ya hice de todo como leer, meditar y lo que te recomienda la IA y el doctor, en unos días ya vuelvo al trabajo y me preocupe continuar con este problema de sueño por lo que necesito algún consejo que ayude a solucionar este problema.
Psdt: NO duermo en todo el día para poder conciliar mi sueño en las noches y aun así tengo este problema.
Psdt: NO duermo en todo el día para poder conciliar mi sueño en las noches y aun así tengo este problema.
Que tipo de cirugia te realizaron....
esto sucede en ocaciones con padecimientos delicados y larga estancias en el hospital, el paciente pierde el ciclo circadiano, despierto de noche y duerme de dia.
Quizas vale la pena acudir con tu medico te valore y puda recomendarte algo que este indicado solo para ti.
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Los problemas del sueño deben de ser tratados por un especialista en esa área, a pesar de que este síntoma se manifieste posterior a una cirugía, si el manejo inicial con medidas de higiene de sueño como son evitar estimulantes (cafeína) y procurar no dormir durante el día, no están funcionando, deberá acudir con un especialista en problemas del sueño.
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