Tengo depresión y me quiero salir de la escuela porque me es es muy cansado, agobiante y estresante.

Entiendo que debe ser muy fuerte lo que estás sintiendo. Lo importante es averiguar si la depresión se detonó por alguna situación de la escuela, o si ya se manifestaba antes.¿Desde cuando está esa depresión? Sería conveniente explorar todas las causas que la están detonando, que eventos están sucediendo en tu vida o en tu historia de vida, a veces atrás de la depresión puede haber enojo reprimido. Como ves son muchas cosas que explorar, analizar y clarificar antes de tomar una decisión importante. Pero también observar que está pasando en la escuela que la vives de ese modo

El cansancio es un síntoma común de la depresión , lo ideal es que antes de tomar una decisión de peso acudas con un profesional que te ayude a salir adelante .

Hola. Lamento la situación que estás pasando. Me parece importante que te atiendas para entender que está sucediendo en tu vida que te tiene así, y poco a poco encontrar mejores caminos para ti.
Estoy a tus órdenes. Saludos.

Hola, considero que la depresión es algo agobiante, pero lo importante es que encuentres que te origina este malestar y así trabajarlo para que puedas estar en armonía contigo mismo/a, lo importante es que acudas a terapia psicológica para que puedas encontrar la causa y trabajarla, gracias por la confianza!

Buenas noches: Un condición depresiva requiere aprender precisamente a través de una activación de la conducta manejarla y disminuirla. El que usted abandone la escuela no mejorará este estado, paradójicamente puede incrementarla. Saludos Cordiales.

Quien te diagnostico depresión? Ya fuiste con un médico para hacerte una revisión? No dices tu edad, vaya hay que ten er mas datos para saber porque tu consancio y tu negación a estudiar, gaste un chequeo médico y si es necesario ir a análisis, saludos

Espero que pronto te sientas mucho mejor, ya tienes cuáles son las opciones si te sales de la escuela, qué harás? Por cuanto tiempo? Que va a pasar cuando no estés con depresión y cheques que la escuela te cansaba pero si te gustaba? Un proceso terapéutico te podrá apoyar en responder preguntas cómo estas y así saber que es causado por la depresión y que es lo que tiene que ver con tus miedos.

Si es Dx de un psiquiatra, también necesitas acompañamiento terapéutico o al parecer no ha dado resultado el Tx, es importante que tengas chequeos periódicos de salud también y tengas un equipo interdisciplinario que te brinde atención. Puedes comenzar por checar tu salud con un internista, nutriólogo, psiquiatra, psicólogo y buscar una persona que te pueda apoyar como acompañamiento, en cuadros depresivos o depresión es sumamente importante alguien con quién hacer equipo para poder realizar tus actividades cotidianas y no hacer a un lado las acciones básicas, desde comer y tus hábitos de higiene, hasta las responsabilidades como lo que comentas. Espero mejores y no dejes que lo que sientas te sobrepase, anticipate, atiendete y acompañate...

Mi Método ALAS DE LIBERTAD basado en TERAPIA EMDR especialmente eficaz para descubrir el origen, causas, experiencias dolorosas o circunstancias negativas que causan la depresión que reproduce el cansancio, agobio, desinterés, falta de energía y desmotivación en varios aspectos de la vida.
EMDR para poder "reprocesar-asimilar y subsanar" saludable y definitivamente las causas que producen la depresión y también lograr descubrir habilidades, recursos internos, alternativas y solución, renovando AMOR Y CONFIANZA con favorable perspectiva y actitud con mayor plenitud y libertad para poder seguir "estudiando" creciendo, enriqueciendo, compartiendo y disfrutando tu valiosa VIDA. SALUDOS Y MIS MEJORES DESEOS.

Hola, la depresión tiene una característica importante a considerar y es la RENUNCIA, la persona afectada por la depresión, empieza por abandonar ciertas actividades que realizaba de manera cotidiana, (escuela, trabajo, ejercicio, etc, etc,). Así como el abandono de su persona, el abandono en la parte cognitiva, entre otros síntomas característicos de este trastorno. por lo que lo inmediato es que antes que abandones la escuela, primero atiendas esa depresión y luego puedas tomar decisiones mas asertivas. Saludos.

hola! seria importante indagar sobre que es lo que te esta causando la depresión ya que solo así podría ser tratada de la forma adecuada, siempre buscar ayuda es el primer pequeño gran paso, te recomiendo que te animes a buscar un tratamiento psicológico con un especialista.

Me hubiera gustado saber tu edad y el nivel escolar que cursas. Es importante identificar el nivel de exigencia escolar ya sea propio o de tus tutores y si realmente te gusta lo que estas estudiando actualmente. Solicita ayuda para dar atención a tu depresión, cansancio, agobio y estrés no dejes pasar mas tiempo lo ideal es que disfrutes la etapa que estas viviendo.

Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Cuando se vive con depresión, incluso las tareas más cotidianas pueden sentirse abrumadoras y agotadoras, así que es completamente válido que la escuela te parezca demasiado en este momento. No estás solo en sentirte así, y lo que te pasa merece ser escuchado con atención y sin juicio. Más que tomar decisiones apresuradas, te invito a que puedas explorar (en un espacio seguro) qué necesitas para sentirte un poco más en calma y en contacto contigo. A veces lo que más necesitamos no es “seguir cumpliendo”, sino detenernos, mirar hacia adentro y pedir ayuda. Un acompañamiento terapéutico puede ayudarte a distinguir qué te está pidiendo tu cuerpo y tu mente, y qué opciones reales tienes para cuidar de ti sin abandonar tus propios procesos.

Esto es señal de que la depresión esta creciendo y va a ir empeorando. Entiendo la necesidad de querer dejar todo para sentirse "mejor", a corto plazo puede ser una solución, pero a mediano y largo plazo será algo que agrave la depresión. Independientemente de si dejas o no la escuela es indispensable que acudas a psicoterapia para comenzar a tratar la depresión y que esta no te haga sentir cansado, y abrumado por los retos cotidianos que tiene la vida. No dudes en agendar tu cita para recuperar el control de tu vida.

Hola, gracias por compartir cómo te estás sintiendo. Lo que describes como cansancio, agobio, estrés, es muy común cuando se está atravesando depresión, y no significa que seas débil ni que “no puedas con la escuela”, sino que tu energía emocional y mental está sobrecargada en este momento.

Desde una mirada contextual, es importante entender algo: cuando hay depresión, muchas de las cosas que antes eran manejables se sienten mucho más pesadas, incluso abrumadoras.

Entonces, la idea de salirte de la escuela no aparece porque “no te importe”, sino probablemente como una forma de intentar reducir ese malestar tan intenso que estás sintiendo.

Y aquí vale la pena hacer una pausa importante:

No necesariamente tienes que tomar una decisión tan grande en medio de este estado emocional.

Porque cuando estamos muy saturadas, nuestro sistema tiende a buscar salidas rápidas para dejar de sentir… pero esas decisiones a veces no están alineadas con lo que realmente quieres a largo plazo.

Eso no significa forzarte ni ignorar tu malestar, sino aprender a relacionarte con él sin que tome todas las decisiones por ti.

También sería importante explorar algo contigo:
¿qué representa la escuela en tu vida? ¿es algo que, en el fondo, conecta con lo que quieres construir, o no?

Porque la respuesta no siempre es “aguantar” ni tampoco “abandonar”, sino encontrar una forma más sostenible de estar ahí.

Si quieres, podemos trabajar juntas en organizar este momento y encontrar estrategias más concretas para que no tengas que sentirte así de sobrepasada.