tengo casi 5 años sin poder dormir bien, amanezco cansado, deprimido, sin energia... estoy bajo trtamiento

Muy frecuentemente los trastornos del sueño y la ansiedad están asociados con diferentes síntomas, algunos de estos son positivos es decir los propios del trastorno y hay otros que son negativos, como lo que tu mencionas, cansado, sin ganas de hacer nada, te deja de interesar lo que te causaba gusto, entre otros estos generalmente no desaparecen con el tratamiento farmacológico. Tendrás que acudir a psicoterapia cognitivo conductual para que generes estrategias de afrontamiento. es importante que lo hagas para que no presentes un cuadro depresivo además. Saludos espero te ayude como orientación.

Es necesario que acudas con tu médico y le comentes tu situación ya que al parecer requieres un ajuste o cambio de tratamiento y tomar terapia psicológica.

Creo que con los medicamentos que estas tomando, conviene una evaluacion psiquiatrica y fisico-organica nuevamente para determinar y ajustar los medicamentos de acuerdo a sintomas actuales y a partir de ahi determinar cambios al tratamiento con o sin psicoterapia. es valido tener segundas opiniones, 5 años sin resolver este tema es mucho tiempo, algo pareceria estar faltando.

Mucho cuidado. La falta de higiene mental es la puerta para toda clase de trastornos físicos y mentales. Le sugiero una terapia de corte psicoanalítico para saber qué la atormenta. Le recomiendo muchísimo también, por amor a su cuerpo y a su mente que no use medicamentos para dormir. Particularmente el clonazepam que se encuentra en el cuadro básico de México y que recetan como si fueran galletitas es muy adictivo y genera estados hipnóticos que pueden incluso ser peligrosos. Atiéndase con psicoterapia que puede ir acompañada (de acuerdo con el caso) con supervisión de neurólogos, psiquiatras o neuropsiquiatras. Así es al menos como trabajo este tipo de problemas.

Le sugiero consulte a un especialista en trastornos del sueño, que se encuentran en las clínicas del sueño de hospitales del sector salud y en algunos hospitales privados. El insomnio crónico puede detonar otras enfermedades, por lo que le sugiero se atienda a la brevedad posible.

Hola! Probablemente tu médico o tu psiquiatra deban ajustar la dosis de tu medicación. Los síntomas que describes son de depresión, sería muy bueno que buscaras a algún profesional que pueda ayudarte a evaluar la situación, sobre todo si llevas al menos dos semanas en esta dinámica.

Hola! Antes que nada no se recomienda el uso de clonazepam mas de 4 semanas ya que puede asociar a demencia. Lo importante para el manejo de insomnio es determinar la causa puede ser algún medicamento, estres, ansiedad, depresión, enfermedad médica como reflujo, síndrome de piernas inquietas (molestias en las piernas a la hora de acostarse), entre otros. Como especialista en trastornos del sueño realizamos una valoración completa para ver el problema de tu insomnio, posteriormente iniciamos con un tratamiento personalizado que consta de medidas de higiene de sueño, terapia cognitivo conductual y en caso de que se requiera tratamiento medico. Quedo a tus ordenes, saludos.

El tipo de medicamentos que está tomando deben de utilizarse a corto plazo, ya que a la larga en lugar de ayudar pueden crear dependencia. Por otro lado el sueño producido por estos medicamentos no suele ser un sueño natural y puede provocar síntomas secundarios indeseables. Una de las mejores estrategias para combatir el insomnio es la Terapia Cognitivo-Conductual enfocada al Insomnio, en ésta se evalúan las causas del insomnio y se realizan cambios conductuales y cognitivos para mejorar el sueño.

Entiendo llevas cinco largos años tomando un fármaco para la epilepsia, otro para la esquizofrenia y otro para la depresión. Si alguna de estas etiquetas diagnósticas no son los que te ha puesto, entonces la medicación está errónea. Posiblemente no tienes ganas de hacer nada porque tienes fármacos muy potentes que hacen que estés sedado o dopado. ¡no las suspendas! es muy riesgoso suspender. El médico que te las mandó te debe evaluar cómo irlas bajando poco a poco, porque tu cuerpo ya es dependiente de esas medicinas . . . Y si quieres saber qué daños hay, que tratamientos y alternativas de rehabilitación hay, no dudes en contactarme.

Definitivamente no es correcto, sin embargo si es una situación que se puede tratar y que no tendrías porque volver a pasar, te recomendaría acudir con un psicólogo y talvez pedir una segunda opinión con otro psiquiatra.

Hola, me gustaría saber qué te diagnosticaron. Apóyate con un tratamiento psicológico en cognitivo conductual de preferencia presencial y nutriólogo. Saludos. Que tu salud se mejore.

Gracias por compartir tu situación. Lo que describes sugiere que estás enfrentando un problema de insomnio crónico, acompañado de síntomas depresivos y fatiga persistente. Es importante revisar si el tratamiento que sigues actualmente es el más adecuado para ti, ya que los medicamentos que mencionas tienen efectos sobre el sueño, la energía y el estado de ánimo. Dado que llevas casi cinco años con problemas de sueño y sigues sintiéndote mal a pesar del tratamiento, te recomiendo acudir nuevamente con tu psiquiatra para evaluar la efectividad de la medicación. Además, sería muy beneficioso que inicies o refuerces la terapia psicológica en cognitivo conductual o con experiencia en trastornos del sueño, ya que esto puede ayudarte a encontrar estrategias personalizadas para mejorar tu descanso y tu bienestar general.

Hola! voy a darte una respuesta breve: creo que sería conveniente que asistieras a consulta con tu psiquiatra a pedir un reajuste en las dosis o en la medicación. Usualmente, cuando estamos bajo el uso de un medicamento (o más de un medicamento) psiquiátrico deberíamos ver resultados de si esta funcionando o no, o bien de si está generando efectos secundarios o no, a las dos semanas de uso. Si sientes que el medicamento no está ayudando o que incluso está generándote aún más malestar del que ya tenías, es importante que lo comuniques a tu médico para tomar las medidas pertinentes Espero haber sido de ayuda :)

Hola, considero importante que tu psiquiatra te explique el objetivo de darte esos medicamentos, la función a nivel fisiológico. La terapia cognitiva conductual ´puede ser una muy buena opción para acompañar y tratar la ansiedad y la depresión porque te ayuda a identificar los pensamientos y situaciones que te hacen sentir así y aprendes herramientas para ello.

Hola buen día. No, no es lo normal. Es mucho tiempo en ese estado, significa que el tratamiento no esta resolviendo el problema. Te sugiero acudas a tratamiento psicológico, para indagar a profundidad de dónde proviene esa falta de sueño y poder descanzar como se debe. Si aún desea el tratamiento psicológico, estoy a sus ordenes, saludos