Tengo ansiedad desde los 8 años y asé apenas 2 años estuve en un tratamiento pero asé poco me volvie

Buen día, gracias por compartir tu inquietud. Vivir con ansiedad es algo sumamente difícil, pues afecta todos los espacios de la vida. Los tratamientos farmacéuticos pueden aliviar la sensación en el cuerpo, sin embargo la ansiedad se dispara por motivos psíquicos y emocionales. Lo más probable es que alguna situación en particular haya despertado en ti la ansiedad: un encuentro o desencuentro con alguien o algo que te importaba. Lo mejor es que busques un espacio en el que puedas hablar de lo que sucedió a los 8 años y cómo eso ha afectado tu vida, así como de el momento actual que vives. Todo en un clima de confianza y apertura en el que te sientas con seguridad y confianza. Espero te sientas mejor pronto, saludos

No lo menciona, pero si ha seguido con el tratamiento, lo mejor es que le comparta esto al terapeuta con el que se está atendiendo.
En caso de que este tratamiento se haya suspendido y actualmente no cuente con el apoyo de un profesional, lo mejor es retomar el tratamiento y/o apoyo psicoterapéutico para poder aprender a conocer y manejar su ansiedad.

LA ANSIEDAD SE PRESENTA POR DIVERSOS FACTORES. LO MA SRECOMENSABLE PARA ELLA ES SABER DETECTARLA EN NOSOTROS Y CONOCER COMO CONTRARRESTARLA A NTES QUE AUMENTE LA FRECUENCIA Y LA INTENSIDAD. EN TERAPIA PSICOEMOCIONAL TE PUDEN DAR TECNICAS, EN DONDE PUEDES APRENDER A UTILIZARLAS POR TI MISMO.

Asumo que dejaste tu tratamiento. Dependiendo de cual fue es normal que regrese. A final de cuentas la vida por si misma es en ocasiones estresante. La mejor herramienta a tu disposición para que esto no te vuelva a pasar es la terapia donde puedes aprender diferentes estrategias para comenzar a controlar tu ansiedad a partir de realizar cambios en tu forma de pensar y de comportarte. No dudes en acercarte con un psicólogo especialista en el manejo de la ansiedad.

Hola, las recaídas son algo completamente normal, debemos recordar que el proceso no es algo lineal, sin embargo, pueden influir ciertos factores, como dejar inconcluso el tratamiento terapéutico o psiquiátrico, si tu recaída es muy fuerte mal puedes comunicarte con tu terapeuta de confianza y así mismo buscar a tus redes de apoyo. La ansiedad puede superarse pero esto depende en gran medida de la constancia y compromiso del paciente.
Saludos.

Hola!, de entrada no puedes cortar el consumo de medicamento, sino es que te lo indique tu psiquiatra, ya que las consecuencias son fatales. Te sugiero puedas retomar tu medicamento, acudiendo a tu psiquiatra e integrar también un tratamiento psicológico, y si es posible la cura. Estoy a tus ordenes.

Hola buenas noches, comprendo la preocupación que tienes por tu bienestar, es necesario que acudas a terapia psicológica, posiblemente solo sea alguna recaída, en te proceso debes hablar sobre tu padecimiento, el cual es tu ansiedad, podrá llegar a ser un tema incomodo para ti, pero necesitas conocer a tu ansiedad para que puedas controlarla mediante el uso de técnicas como respiración profunda o diagramática. Te puedo recomendar que leas "la carta para mi ansiedad". Esto te ayudara a comprender mejor tu ansiedad. Actualmente la terapia mas recomendaba por su eficacia es la terapia con enfoque cognitivo conductual, la cual se centra en trabajar con el padecimiento del paciente, se te brindan tanto tareas como estrategias para que valla surgiendo un cambio en tu vida. Saludos

Hola, la ansiedad puede controlarse muy bien con las herramientas psicológicas correctas y en casos específicos, con medicamento. Las herramientas que se te dan, son para que los síntomas disminuyan y no dominen tu vida. Es muy normal que la ansiedad reaparezca a veces, pero no significa que siempre vayas a vivir mal, se pueden lograr largos periodos de estabilidad y paz con la correcta guía. Podemos trabajar esto en sesión, recuerda que la primera visita tiene 30% de descuento :) te espero.