Tengo 24 años mido 1.60 y peso 53 el ensure me alludara a aumentar de peso aaa y tengo 3 niños x ces
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Tengo 24 años mido 1.60 y peso 53 el ensure me alludara a aumentar de peso aaa y tengo 3 niños x cesarea los 3
Ensure es un suplemento diseñado para cubrir los requerimientos energéticos y así evitar la perdida de peso y/o favorecer la ganancia de peso. Así que si te va a ayudar.
Pero te recomiendo asistir con un especialista para valorar tu composición corporal y determinar que sea lo adecuado para ti, porque podrías incrementar peso en grasa corporal y eso no es lo mas saludable.
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Puede ayudar, pero NO es la mejor solución si se usa solo. Ensure es un suplemento nutricional, no un tratamiento nutricional completo.
Aporta: Calorías, Proteína, Vitaminas y minerales
Sí puede contribuir al aumento de peso, pero principalmente aumenta grasa, no músculo, si:
No hay un plan de alimentación estructurado
No se acompaña de estímulo muscular (actividad física básica)
Se usa como reemplazo de comidas
Aporta: Calorías, Proteína, Vitaminas y minerales
Sí puede contribuir al aumento de peso, pero principalmente aumenta grasa, no músculo, si:
No hay un plan de alimentación estructurado
No se acompaña de estímulo muscular (actividad física básica)
Se usa como reemplazo de comidas
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