Tengo 18 años y sufro de anorexia, mido 1.59cm y peso 34 kilos, es recomendable que tome Biotrefon L
Tengo 18 años y sufro de anorexia, mido 1.59cm y peso 34 kilos, es recomendable que tome Biotrefon L para aumentar de peso?,ya acudo con una nutricionista pero no veo cambios, también quiero saber si el peso que pueda ganar si lo tomo será en grasa o en músculo?, y si es necesario hacer ejercicio para ganar músculo en vez de grasa en caso de tomarlo. Ya abusando de la pregunta también quisiera saber si es recomendable que haga algún ejercicio con este peso o mejor hasta que tenga un peso más decente, ahora mismo realizo 20 minutos de yoga o Pilates
2 respuestas
Buen día! Si ya estás acudiendo con un profesional, es importante que el continue valorando y progresando tu dieta, incrementando el aporte energético, checar si es necesario alguna suplementación. Cuando incrementas peso, incrementas tanto músculo como grasa. Podrías hacer un poco de ejercicio, pero tienes que considerar que eso incrementaría más tu consumo, para reponer las calorías utilizadas en esa actividad, y no generes un déficit que provoque que no subas de peso
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Lo ideal seria que esperes a ganar un poco más de peso, además recuerda que el peso es relativo, pero si no haces ejercicio y tienes una alimentación balanceada, te costara más ganar masa muscular, entonces por el momento sigue tu plan de alimentación gana un poco más de peso y te concentras despúes en ganar masa muscular, espero te sirva mi recomendación.
Preguntas similares
- Hola, buenas tardes! Soy Cecilia Becerra, tengo 56 años, desde hace unos 8 años tuve menopausia quir
Para un adolescente de 15 años ¿Qué sería comer bien para alguien de su edad? ¿Qué cosas hacen mal l
Hola. La nutrióloga me mandó a tomar Omega 3.. pero me cuesta demasiado tragarlas :( No se si se pue
Que es lo recomendable si una paciente no quiere realizarse estudios de sangre antes de empezar el p
Busco una oportunidad de realizar mis prácticas profesionales con LN, con consultorio en regla. Son
¿Aún buscas respuestas? Haz una nueva pregunta
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.

