Soy muy delgada, tengo 56 años, peso 55 y mido 1.64, me quitaron mitad de tiroides y ovarios, se me
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Soy muy delgada, tengo 56 años, peso 55 y mido 1.64, me quitaron mitad de tiroides y ovarios, se me retiró la regla a los 41,todo mi cuerpo está lleno de celulitis, hasta los brazos!! Camino mucho y hago ejercicio y no se me quita la celulitis!! Y la piel comienza a hacerse flácida !! A quien acudo para ayuda??
Mtra. Karen Samantha Parra Yañez
Especialista en obesidad y delgadez, Nutriólogo clínico
Ciudad de México
Sería adecuado hacer una revisión del ejercicio que estás realizando o realizar una prescripción de ejercicio personalizada. Todo el ejercicio que se realice es positivo pero los beneficios y resultados se optimizan con la dosis y prescripción personalizada. También es necesario realizar una evaluación de tu alimentación y que tengas una dieta correcta acorde a tus objetivos y antecedentes de tiroides. Adicionalmente, te recomendaría visitar a un especialista en dermatología para que realice una evaluación y te brinde recomendaciones. Podría no tratarse de celulitis sino de otro problema en la piel.
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Hola, te recomiendo que acudas a valoración nutricional, dermatológica y endocrinóloga ya que abarcando estas 3 áreas se puede dar un correcto tratamiento integral.
Lo que describes es muy frecuente y no tiene que ver con falta de ejercicio ni con tu peso. Los cambios hormonales (menopausia temprana, retiro de ovarios) y la tiroides influyen directamente en la piel, el tejido subcutáneo y la flacidez.
En estos casos lo ideal es una valoración médica integral (hormonal, metabólica y de composición corporal) para orientar el manejo correcto, y complementar con ejercicio de fuerza bien indicado. La celulitis no es solo un tema estético y requiere un abordaje más amplio. Te sugiero acudir con un médico con experiencia en salud hormonal femenina o endocrinología para una evaluación personalizada.
En estos casos lo ideal es una valoración médica integral (hormonal, metabólica y de composición corporal) para orientar el manejo correcto, y complementar con ejercicio de fuerza bien indicado. La celulitis no es solo un tema estético y requiere un abordaje más amplio. Te sugiero acudir con un médico con experiencia en salud hormonal femenina o endocrinología para una evaluación personalizada.
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