soy hipertenso..aparte de una dieta saludable y natural..que tipo de hiervas naturales puedo tomar p

2 respuestas
soy hipertenso..aparte de una dieta saludable y natural..que tipo de hiervas naturales puedo tomar para perder peso..estoy con medicamentos para dicha hipertension
Hola, es muy buena idea tuya perder peso para tratar tu hipertension, ya que cuando bajas tu peso, baja la presión arterial.
Sin embargo debo comentarte que las hiervas por sí solas, no contribuyen a bajar de peso de manera evidente, la mayoría de las hiervas son diureticas (siginifica que te hacen orinar más de lo normal) y muchos de los medicamentos para la presión, también son diureticos; entonces puede ser riesgoso combinar ambos; lo ideal es que busques asesoria profesional para bajar de peso, te puede sorprender lo fácil y rico que es hacer un plan de alimentación
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