Se puede dejar de respirar de la nada por ataques de pánico?, he tenido ataques de panico y siento q

Por un ataque de pánico, por sí mismo, no se deja de respirar; da esta sensación. Que una persona perezca por un ataque de pánico es poco probable, pero no imposible, esto considerando el hecho de que la persona tenga un padecimiento cardíaco severo de manera concomitante. La parte que gestiona la función respiratoria lleva el nombre de médula oblongada. Le sugiero urgentemente trate su problema de ansiedad, ya que con sus preguntas, me queda claro que no ha recibido la atención que merece. TODO LO MEJOR.

Buen día. Agradezco tu pregunta. Un ataque de pánico se presenta cuando no hay señales claras de que exista una amenaza pero el cerebro interpreta algunas situaciones como peligrosas activando todo el sistema de defensa natural. Cuando sentimos miedo la respiración se acelera ya que los pulmones bombean más oxígeno para que la sangre lo transporte a los músculos. Sin embargo la aceleración de la respiración puede provocar varias sensaciones como ahogo, opresión en el pecho, hormigueos, entumecimiento, ráfagas de calor y frío e inclusive sensación de mareo o temblores. Dichos síntomas no son en absoluto peligrosos y son transitorios. Te recomiendo que te acerques con un psicólog@ especializado en Terapia Cognitivo-Conductual para que aprendas a controlar los pensamientos que desencadenan tus síntomas, asimismo técnicas de relajación que te ayudaran a normalizar tu ritmo respiratorio y prevenir el pánico en tu vida.

TERAPIA EMDR muy efectiva para determinar causas, experiencias o circunstancias que se asocian en el cerebro con pensamientos y creencias atemorizantes que desencadenan los ataques de pánico que se expresan con intenso desequilibrio mental, emocional con síntomas y reacciones neurofisiologicas que causan angustia, sufrimiento y sentimiento de impotencia y vulnerabilidad que limitan y deterioran la vida. EMDR para procesar saludablemente y eliminar definitivamente los ataques de pánico y también lograr descubrir recursos internos y habilidades para recuperar saludable control mental y equilibrio emocional, con nueva y favorable perspectiva y actitud con mayor confianza, plenitud y libertad para enriquecer, disfrutar y compartir valiosa vida. Hay ejercicios y técnicas sencillas que pueden ser muy útiles para el manejo y control mental y emocional en situaciones complejas. SALUDOS Y MIS MEJORES DESEOS de poder apoyar este procesa de cambio y saludable transformación. HAY E

Le sugiero primero acudir con un especialista en psiquiatría para tener un diagnóstico por un experto, quien ademas podrá sugerirle una estrategia de tratamiento especifico y oportuna. Saludos