¿Se puede comer frutos secos como pepitas, cacahuates, nuez etc cuando se tiene fibrosis en los seno

Las guías más recientes recomiendan disminuir los alimentos estimulantes como el café, té negro, refrescos con cafeína, chocolate y cacao. Sin embargo hay pacientes a quienes estos alimentos no les produce un aumento en los síntomas. En cuanto a las oleaginosas no hay suficiente evidencia científica para recomendar evitar su consumo. Yo te recomiendo una dieta baja en grasas animales y alta en fibra para mejorar e ldolor asociado a la enfermedad fibroquística de la mama.

No hay suficiente evidencia científica que nos muestre si existe relación entre el consumo de oleaginosas sobre la fibrosis mamaria, sin embargo; las necesidades de cada paciente son diferentes por lo que se necesita realizar una valoración nutricia para realizar un tratamiento nutricio.