Quiero darle vitaminas a mi hija porque se ve agotada y sin ganas de hacer las actividades, cuáles m
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Quiero darle vitaminas a mi hija porque se ve agotada y sin ganas de hacer las actividades, cuáles me sugieren?
¡HOLA! Antes de automedicar, te sugiero la lleves con un médico o nutriólogo. Puedo ayudarte.
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Hay que revisarla en consulta y revisar sus síntomas y signos. Pero de entrada un multivitaminico sería adecuado
Antes de recetarle unas vitaminas hay que ver su si alimentación, actividad física y sueño están siendo correctos y hacen sinergia entre si. Se debe establecer una correcta alimentación para su ejercicio y dormir bien, una vez que esto este corregido se establece la suplementación.
Expertos
Amelia del Rosario Aldana Mendoza
Nutriólogo clínico, Médico general, Especialista en obesidad y delgadez
Benito Juárez
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