Quería saber si puedo olvidarme de mis padres , ya no vivo con ellos , no quiero entrar en detalles

Hola; Los detalles que estás omitiendo deben ser muy grandes en realidad y te significan mucho. Tu pregunta de olvidarte de tus padres, es genuina, por supuesto que quisiéramos olvidarnos de las personas que consideramos nos han hecho daño y sacarlos de nuestras vidas, eso te hace un ser humano. El problema que parece que estas viendo, es que son tus padres... me parece que es un problema por todo lo que sabemos y hemos aprendido y que tiene que ver con las creencias, la religión, lo que representa la figura de papá y mamá y lo que significaría para ti olvidarlos, y en que situación te dejaría si lo decides. Muchos de estos discursos que hacen ruido al tomar nuestro propio camino e identidad se pueden trabajar en sesiones de terapia, no porque lo que parece que hoy ves como un problema sea algo malo en ti; para nada, sino que es usar la terapia para encontrar las respuestas y soluciones con las que nos podemos sentir tranquilos y "bienvivir". Tu eres dueño y experto en tu vida y lo que hagas es bueno, mientras lo hagas con objetivos claros y desde la honestidad y la bondad del corazón, Espero te sirva mi comentario.

Hola, es realmente extenso el contexto y tema de la relación con tus padres por lo que te invito asistir a terapia y poco a poco ir buscando diferentes alternativas.....

Bueno permíteme decirte que lo que te pasa con tu padres es perfectamente normal. Si las personas nos lastiman (sean los padres o no), a veces lo más sano es poner distancia. Cuando escribes "olvidar a mis padres” Me parece (puedo equivocarme), es como si quisieras decir; "ya no quiero sentir este dolor”, quiero olvidar este dolor. No sé si puedas olvidarlo, pero si puedes sanar ese dolor. Olvidarlo es como meterlo a un cajón, pero no se va a ningún lado, se queda ahí. Sanarlo es liberarte de él. Apóyate en la terapia para sanar ese dolor, de lo contrario estará ahí, como esa piedrita en el zapato, incomodando.

Hola, más que olvidarlos a ellos es perdonarlos y trabajar en el dolor que te siguen causando sus acciones. Nadie olvida a alguien que ha formado parte de su vida sobretodo si son los padres. Pero si puede aprender a cerrar esos ciclos en su vida y darse cuenta que merece vivir libre de dolor, rencor y otras emociones que no te permitan ser feliz. Piénsalo la psicoterapia puede ayudarte a sanar.

Hola, es común cuando nos encontramos imposibilitados por situaciones o historias de vida difíciles, el tener este deseo de querer olvidarnos por completo de las personas que nos ocasionan sufrimiento, al no poder lidear con un sentimiento o con una realidad que escapa de nuestro control la respuesta es la evitación. Pienso que por la forma en que describes la situación con tus padres es algo que te conflictúa, es decir estas consciente de que no es saludable para ti seguir sosteniendo un vínculo con ellos, sin embargo te sigue resultando difícil soltar la relación. El olvidarlos no va a ser posible porque son tus padres, sanar aquello que te causa sufrimiento al punto de quererlos olvidar si lo es por medio de un proceso terapéutico.

Claro que puedes cortar con la relación si no te da seguridad o confianza. Sin embargo si es vital que sanes el vínculo independiente de la relación para tu más elevado bienestar.

como tal olvidarlos no sería ni siquiera lo mejor para ti, pero si logras que te deje de afectar y superas lo vivido podrás aprender, para no cometer los mismos errores, y poder avanzar por la vida sin el riesgo de recaer una y otra vez,

Hola, lamento que te sientas así, sin embargo, permiteme comentarte que el proceso que te hará sanar y solucionar diferentes temas en tu vida es la relación con tus padres, yo te invito a que tomes un proceso terapéutico para identificar las herramientas que te permitan resignificar el vinculo que tienes con ellos y sanar las heridas que te provocan, una vez trabajes con ello, es probable que encuentres mayor paz en todos tus contextos y no recurras a sus figuras de manera consciente o inconciente de forma dolorosa, si no habiendo trabajado ese duelo, si rewuieres profundizar enel tema, me pongo a tus ordenes, Saludos

Hola, lamento mucho leer tu situación, "lamentablemente" el tema de olvida algo no es así de sencillo, por lo tanto, lo que muchos terapeutas trabajamos es en vivir con el recuerdo, sin que sea una carga en el presente. espero puedas obtener la ayuda que necesitas y poco a poco puedas disfrutar tu aquí y ahora.

Hola buenos días. Por lo que comentas, al parecer viviste experiencias desagradables en la niñez, lo cuál puede verse traducido ahora en un trastorno de estrés postraumático, el cuál es necesario que acudas a tratarlo, a través de atención psicológica, puedes agendar en línea o de manera presencial. Saludos

Sí es posible que su influencia deje de gobernar tu vida, pero normalmente eso no ocurre olvidándolos a la fuerza. A veces una persona se aleja físicamente de sus padres, y aun así sigue viviendo con su voz adentro, como una herida que sigue hablando. El trabajo suele ser más bien sanar lo que dejaron en ti, para que ya no sigan dirigiendo tus decisiones. Y algo importante: que hoy te sientas así no significa que no seas normal. Muchas personas que vivieron cosas muy dolorosas quedan muy marcadas, y eso necesita atención, no juicio. Quizá la pregunta no es solo cómo olvidarlos, sino cómo hacer para que ya no sigan viviendo dentro de ti de la forma en que hoy te lastima. La terapia podría ayudarte mucho.