¿Que puedo hacer si me da pánico el solo hecho de pensar en subirme en un avión pero me gustaría

Hay medicamentos que nos pueden ayudar a bajar la ansiedad en el momento de forma importante, pero lo más recomendable a largo plazo es el tomar una terapia cognitivo conductual en donde ud. "pierda" ese miedo y no requiera de medicamento alguno.

Es probable que usted tenga una fobia específica, en tal caso el tratamiento con psicoterapia y/o medicamento brinda buenos resultados.
Le recomiendo acuda con un profesional de la salud mental quien en base a una historia clínica detallada determine el diagnóstico de su padecimiento y le recomiende un tratamiento adecuado.
Quedo a sus órdenes.

Eso se llama acrofobia. Su tratamiento es con medicamentos, pero también psicoterapia de tipo cognitivo-conductual.

Este tipo de ansiedad pudo originarse por alguna situación estresante relacionada a volar. Efectivamente hay medicamentos que duran algunas horas nada más el efecto y en lo que ayudan es en disminuir la ansiedad por corto tiempo.
Estos medicamentos son controlados y requieren de receta inclusive para subir al avión, por lo que es importante acudir con un profesional para evaluar el caso y que le extiendan una receta.
Le deseo que pase un excelente dia!