Que pasa si se toma el COmplejo B sin interrumpirlo por tiempo prolongado?

2 respuestas
Que pasa si se toma el COmplejo B sin interrumpirlo por tiempo prolongado?
Dra. Nayeli Barrientos de Santiago
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
Es muy raro que las vitaminas hidrosolubles causen alguna toxicidad aún en altas concentraciones ya que lo que no se utiliza se excreta en orina y heces, pero lo ideal es que las necesidades de éstas se cubran por medio de la dieta así que salvo circunstancias específicas no es necesario tomarlas con tanta frecuencia.

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Dr. Raul Antonio Castillo Lara
Médico general
San Luis Potosi
No hay efectos a largo plazo aunque el riesgo de hipervitaminosis siempre esta presente.

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