¿Qué implica que una bebida sea carbonatada?
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¿Qué implica que una bebida sea carbonatada?
Una bebida carbonatada es aquella que contiene gas o CO2 que al destapar y quitar la presión ocasiona efervescencia. Ejemplos de estas son los refrescos, agua gasificada y cerveza.
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Una bebida carbonatada es cualquier bebida que contenga gas. También los conocemos como refrescos. Pueden o no contener calorías ya que hoy en día existen muchas opciones de refrescos. Generalmente son altos en sodio y en azúcares por lo que NO sustituyen el consumo de líquido al día y no son recomendables para niños.
Karen Yvette Castillo
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez, Nutriólogo clínico
Ensenada
De acuerdo con los licenciados,la bebida principal debe ser agua .Mas sin embargo,a veces se nos antoja un refresco;en este caso puede optar por beber agua mineral baja en sodio,la cual no aportará calorías y su contenido de sal es mucho menor a un refresco regular.Reciba un saludo de mi parte.
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