¿Qué hacer si soy vegetariana, y el suplemento de b12 me provoca acné? ¿Será la marca que estoy usan

¿Qué hacer si soy vegetariana, y el suplemento de b12 me provoca acné? ¿Será la marca que estoy usando? La suspendí y ahora estoy con déficit de b12 (315). De antemano muchas gracias,

2 respuestas


El suplemento con Vitamina B12 si reporta aumento de acné, consultado con tu Dermatologa, de mi parte que soy Nutriólogo si eres Vegetariana/Vegana si debes de suplementarte, el no hacerlo puede causar daños a tu salud por la falta de la misma.

Lic. Humberto Drowaillet

Lic. Humberto Drowaillet

Nutriólogo clínico

Veracruz

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La vitamina B12 puede llegar a provocar acné, pero por tu condición de que eres Vegana/vegetariana si es necesario que te suplementos, ya que, la principal fuente de vitamina b12 es de la carne. Te invito a que vengas a valorarte en consulta en línea o presencial.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.