¿Qué hacer si soy vegetariana, y el suplemento de b12 me provoca acné? ¿Será la marca que estoy usan
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¿Qué hacer si soy vegetariana, y el suplemento de b12 me provoca acné? ¿Será la marca que estoy usando? La suspendí y ahora estoy con déficit de b12 (315). De antemano muchas gracias,
El suplemento con Vitamina B12 si reporta aumento de acné, consultado con tu Dermatologa, de mi parte que soy Nutriólogo si eres Vegetariana/Vegana si debes de suplementarte, el no hacerlo puede causar daños a tu salud por la falta de la misma.
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La vitamina B12 puede llegar a provocar acné, pero por tu condición de que eres Vegana/vegetariana si es necesario que te suplementos, ya que, la principal fuente de vitamina b12 es de la carne. Te invito a que vengas a valorarte en consulta en línea o presencial.
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