¿Qué fórmula se absorbe mejor, fumarato ferroso o sulfató ferroso?
¿Qué fórmula se absorbe mejor, fumarato ferroso o sulfató ferroso?
2 respuestas
Que tal, buen día. Tengo entendido que la única diferencia entre estas es que una tiene mayor concentración de hierro que otra (Sulfato tiene 20% y Fumarato 33%), aparte, hay un estudio de comparación de ambas donde la absorción son idénticas. De igual manera es importante contactar con un Médico para aclararle sus dudas.
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En general, se cree que el sulfato ferroso se absorbe mejor que el fumarato ferroso. Esto se debe a que el sulfato ferroso es más soluble en agua y se disocia más fácilmente en el tracto gastrointestinal, lo que facilita su absorción. Además, el sulfato ferroso tiene una mayor biodisponibilidad, lo que significa que una mayor proporción del hierro presente en la fórmula se absorbe y se utiliza por el cuerpo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la absorción de hierro puede variar entre personas.
Mtro. Antonio Abundez
San Miguel de Allende
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.