Puedo tomar protein ampk o alguna. Clase de batido estando en lactancia ya que baje mucho de peso

2 respuestas
Puedo tomar protein ampk o alguna. Clase de batido estando en lactancia ya que baje mucho de peso
Lic. Paola Zerboni
Terapeuta complementario, Nutriólogo clínico
León
Hola, si haz pérdido peso durante la lactancia se puede deber a que no haz logrado alcanzar tu requerimiento, no solo hay que aumentar tu proteína sino ademas de evaluar otros nutrimentos por lo que te invito a que acudas a consulta para una evaluacion adecuada.

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Mtro. Rodrigo Oscos
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Metepec
Seria importante ser evaluada por un profesional de salud, ya que el papel de la dieta materna y la actividad física durante el periodo de lactancia debe ser minuciosamente revisada por un experto para obtener los resultados esperados, se recomienda asistir a consulta para que de primera instancia se pueda llegar a los requerimientos que su cuerpo necesita con un plan de alimentación. posteriormente ver progresos y de ser necesario buscar otras opciones.

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