Puedo tomar productos glucerna si no tengo diabetes ? No engordare? No tiene nada de malo?

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Puedo tomar productos glucerna si no tengo diabetes ? No engordare? No tiene nada de malo?
Buen día, los suplementos alimenticios están pensados para personas con algún impedimento para comer alimentos sólidos, bien sea por alguna incapacidad física, alguna condición médica específica, o bien por falta de tiempo, así que antes de consumirlos se debe hacer un análisis de que función están sustituyendo, en caso que los tomes como adicional a la comida, puede conducirte a un incremento no deseado de peso. Sugiero que te acerque a un nutriólogo que haga un examen de tu estilo de vida y alimentación para que pueda recomendarte el más adecuado para ti.

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