Puedo tomar colageno ya q estoy tomando complejo b
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Puedo tomar colageno ya q estoy tomando complejo b
Lic. Jaqueline Valencia Rivas
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Naucalpan de Juárez
Hola buen día, en realidad depende para que estas buscando consumir el colágeno y para que requieres el complejo B, no se si alguien te lo receto? si alguien ya te receto que necesitas suplemento de complejo B entonces tendríamos que checar para que realmente buscas los beneficios del colágeno, saludos
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Si se pueden consumir ambos al mismo tiempo. De preferencia el complejo b con los alimentos y el colágeno en ayunas.
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