Lic.
Jaqueline Valencia Rivas
Nutricionista,
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Naucalpan de Juárez 1 dirección
No. de cédula: 12722105
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En consulta revisamos tus hábitos de alimentación, dudas y metas, complementando con un chekup de medidas corporales (Indispensable contar con báscula y cinta métrica), adecuando un plan de alimentación de acuerdo con tus gustos, objetivos, horarios, alimentos frecuentes, actividad física, presupuesto económico, etc.
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Si quieres aumentar masa muscular, bajar tu porcentaje de grasa, estas empezando a realizar ejercicio o ya llevas ciclos de entrenamiento te ayudo a lograr tu objetivo revisando tus hábitos de alimentación, metas, complementando con un chekup de medidas corporales, adecuando un plan de alimentación de acuerdo con tus gustos, objetivos, horarios, alimentos frecuentes, actividad física, presupuesto económico, etc.
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Una vez que realizaste tu primer visita conmigo te ayudo en la parte económica y desde la segunda visita te sale el precio mas barato que la primer consulta
Ya que lo importante es que logres esa libertad física y emocional teniendo una mejor salud
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En consulta revisamos tus hábitos de alimentación, dudas y metas, complementando con un chekup de medidas corporales, adecuando un plan de alimentación de acuerdo con tus gustos, objetivos, horarios, alimentos frecuentes, actividad física, presupuesto económico, etc.
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Dieta especializada para aumentar masa muscular
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Si tu objetivo es aumentar masa muscular para mejorar tu físico o por competencias deportivas esta consulta es diseñada para ti.
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Evaluación nutricional
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Nutrición Deportiva
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Si eres un Deportista que busca mejorar su alimentación para mejorar su rendimiento deportivo o por competencias estéticas esta consulta es la ideal para ti
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La salud mental es primordial para empezar un cambio por lo cual si tienes pensamientos negativos de tu cuerpo, ansiedad al comer, miedo a subir de peso, o bajar de peso y te esta causando malestar día a día, no te preocupes trabajo de la mano con psicólogos para referirte y lograr una libertad emocional antes de empezar un plan de alimentación
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
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En consulta revisamos tus hábitos de alimentación que te estan llevando a aumentar de peso, dudas y metas a las cuales quieres llegar, complementando con un chekup de medidas corporales, adecuando un plan de alimentación de acuerdo con tus gustos, objetivos, horarios, alimentos frecuentes, actividad física, presupuesto económico, etc.
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Experiencia
Sobre mí
Ayudo a las personas a bajar su porcentaje de grasa así como los ayudo a subir de masa muscular, Soy una nutrióloga dedicada a mejorar los hábitos de ...
Enfermedades tratadas
18 opiniones de pacientes
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A. Alvarez
Excelente consulta inicial. La Dra. Valencia se tomó el tiempo necesario para pode diseñar mi plan de alimentación de acuerdo a mi contexto.
F.H
Excelente atención :)), explicaciones muy claras y entendibles , muy agradable visita
muy recomendable :))
A.A
Muy buena Nutriologa, explicaciones claras y detalladas acerca de la situación actual y el proceso a seguir para cumplir con mis objetivos.
Raúl
Me ayudó a planificar mejor mis comidas, con pequeños cambios obtuve muy buenos resultados, y brinda atención posterior a la consulta.
Karla
Dedicación en la consulta, trato amable, buenos tips, seguimiento, plan personalizado, muy recomendable
Karen F
Gran atención, adaptó la dieta a mis necesidades y se ha tenido seguimiento después de mi consulta!!
KS
Excelente. Ayuda con tus dudas, a entender mejor tu plan de alimentación y mejorar tus hábitos. Super recomendada
Angela Deniss
Excelente nutriologa, resolvió todas mis dudas y mi plan de alimentación para aumento de masa muscular está siendo efectivo!!
Emmanuel Rs
Su atención es excelente al igual que su conocimiento, muy profesional, buenos resultados. Te ayuda a alcanzar tus objetivos de manera correcta, con explicaciones muy puntuales. Excelente nutrí … 10/10
D.G.L
Excelente atención, resolvió todas las dudas que tenía y me dio un esquema de alimentación con alimentos variados y fácil de seguir, lo recomiendo ampliamente
Dudas solucionadas
68 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo había tomado en dos ocasiones y nada más por un mes y un año de diferencia y si bajaba pero siempre había rebote, ( es producto caro para mis posibilidades y luego no podía comprarlas,) en esta ocasión compré los tres frascos ya voy para tres semana y no he bajado nada ni he sentido nada, será que ya no me sirve?
Hola buen día, ¿qué es lo que estas tomando? ya que no se especifica, igualmente te comento que siempre se tiene que ir acompañado de buenos hábitos de alimentación, y de actividad física ya que todo depende de tu estilo de vida los resultados que quieras tener
Hola como.estan, mi consulta es si ensure lo puedo tomar un adulto con sindrome down bajo en peso que ha perdido mucha masa muscular pues ya no quiere ingerir comida y come muy poquito. Cuanta es la dosis recomendada, es posible que dar por la tarde esto provoque que no tenga ganas de dormir y la reactive, le de mas energia?. Por favor su asesoria y orientacion lo mas pronto.
Hola buen día, si se puede dar el ensure, este es un suplemento que trae proteina, grasas e hidratos de carbono asi como vitaminas y minerales, trae 1 kcal x 1 ml , no produce insomnio pero si puede ser un apoyo para dar más energía, te recomiendo 1 diario pero depende mucho de su peso, no se si tenga otras enfermedades, etc para una mejor recomendación si te recomiendo acudir a consulta nutricional
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