¿Porque cuando tomo vitaminas me duele la cabeza? Y me siento debil
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¿Porque cuando tomo vitaminas me duele la cabeza? Y me siento debil
Mtra. Isianel Delgado Martínez
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Tlalpan
Hola, buena tarde puede deberse a una intolerancia a algun ingrediente de las vitaminas.
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Buen día, hay que revisar qué multivitamínico está tomando, ya que pueden tener ingredientes que no necesitamos ingerir. También, recuerde que la ingesta de vitaminas está indicada únicamente en caso de una dificiencia ya diagnosticada, no hay beneficio en tomarlas si esto no ha ocurrido ni para tener más energía. Saludos.
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