Nivel normal de la glucosa? Soy hombre, tengo 27 años, mido 1.70 y peso 70 kg. Mis análisis de glucosa
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Nivel normal de la glucosa?
Soy hombre, tengo 27 años, mido 1.70 y peso 70 kg. Mis análisis de glucosa en ayunas siempre han salido entre 73 a 85, pero en 3 ocasiones salieron por encima de 90 (93,95 y 95) pudo deberse a la alimentación durante días previos o el día anterior? No soy diabetico.
Soy hombre, tengo 27 años, mido 1.70 y peso 70 kg. Mis análisis de glucosa en ayunas siempre han salido entre 73 a 85, pero en 3 ocasiones salieron por encima de 90 (93,95 y 95) pudo deberse a la alimentación durante días previos o el día anterior? No soy diabetico.
Todos tus niveles de glucosa en ayunas están normales, pero eso no descartara al 100% esta enfermedad o una predisposicion a la misma(resistencia a la insulina).
Si quieres estar totalmente seguro que te realicen una curva de tolerancia a la glucosa de 2 hrs con carga de 75 grs de azucar y medicion de insulina basal y le llevas tus resultados a un endocrinologo para su correcta interpretacion.
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Normales dieta ejercicio y vida sana
Efectivamente tus valores están dentro de parámetros normales. Yo te recomiendo como especialista en la alimentación, que te acerques con un Nutriólogo para que te oriente de los alimentos que contienen más carga glucémica (es decir, que pueda subir tu glucosa en ayunas) para que trates de evitarlas o comerlas con menor frecuencia. En realidad comer saludable, ósea, una dieta baja en azúcar y grasas no es cuestión ni de edad ni de estar sano o enfermo. En tu caso es prevenir enfermedades futuras o controlar si es que alguna se está presentando. Recuerda que la Nutrición es y debería ser siempre PREVENTIVA.
Hola!, Todo esta completamente normal y dentro de tus rangos!!, En mi opinion te apoyaria en tu estilo de vida con algunas indicaciones medicas en consulta.
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