Mi pregunta es tengo 2 días tomando medicina homeopática para ansiedad y estrés pero en la noche no

1 respuestas
Mi pregunta es tengo 2 días tomando medicina homeopática para ansiedad y estrés pero en la noche no me puedo dormir solo en el día anda súper relajada
Dr. Victor Hugo Huerta Fregoso
Homeópata
Guadalajara
Puedes realizar ejercicios de respiración, el clásico 4,7,8 el cual consiste: respiras 4 segundo, sostienes 7 segundos, exhalas 8 segundo. Saludos

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