Mi peso es de 88 y mi talle de 1.60 en el mes de marzo fui a contro y yevar unos analisis que me hic

SERIA IMPORTANTE REVISAR SU CASO A DETALLE, CON HISTORIA CLINICA COMPLETA Y SABER SI LA DETERMINACION E GLUCOSA DE 140 FUE EN AYUNAS O EN ALGUN OTRO MOMENTO. LA DIABETES ES UNA ENFERMEDAD QUE NO TIENE CURA PERO SI TIENE TRATAMIENTO Y ES MUY EFECTIVO CUANDO EL PACIENTE SE APEGA A EL.

Agradezco que tengas la confianza para hacer esta pregunta. Basándome en la información que proporcionaste, puedo ofrecerte algunas orientaciones sobre tu situación.

El hecho de que tus niveles de glucosa en sangre hayan estado recientemente en el rango de 77 a 103 mg/dL es una buena señal, ya que estos valores están en un rango más cercano a la normalidad en comparación con los 140 mg/dL que tenías previamente. Además, has logrado una reducción significativa en tu peso, lo cual es positivo para el manejo de la diabetes y tu salud en general.

El diagnóstico de diabetes se basa en varios factores, incluyendo los niveles de glucosa en sangre en diferentes momentos y circunstancias, así como los resultados de pruebas adicionales como la hemoglobina A1c. Dado que mencionaste que estás bajo tratamiento con metformina y estás trabajando con una nutrióloga, es probable que ya estés recibiendo manejo nutricional adecuado para controlar tus niveles de glucosa en sangre y mejorar tu salud.

La diabetes es una enfermedad crónica que no tiene cura, pero puede ser manejada eficazmente a través de cambios en el estilo de vida, medicamentos y el seguimiento de las recomendaciones médicas. Es normal que pueda ser difícil hacer cambios en la dieta, especialmente dejar el azúcar y el pan. Sin embargo, es importante recordar que estos cambios son esenciales para mantener un buen control glucémico y prevenir complicaciones a largo plazo.

Mi consejo es continuar trabajando con tu equipo médico, incluyendo a tu nutrióloga y médico tratante. Ellos te proporcionarán orientación y apoyo en tu camino hacia un estilo de vida más saludable y el control efectivo de la diabetes. Pueden ayudarte a establecer metas realistas y a encontrar alternativas saludables para disfrutar de tus comidas sin comprometer tu salud.

Recuerda que la educación, el seguimiento médico y el compromiso personal son fundamentales en el manejo de la diabetes. No dudes en expresar tus preocupaciones y dificultades a tu equipo médico, ya que están para ayudarte a lograr tus objetivos de salud.