Mí pareja casi siempre cuenta anécdotas de una de sus ex parejas con la que convivió seis años. Aun

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia, entiendo que vivir con el recuerdo constante de una ex pareja de tu pareja actual puede llegar a ser agotador y frustrante, por lo que es importante analizar hasta qué punto él ha mantenido contacto con ella, es decir si han mantenido conversaciones que te han hecho pensar que ellos aún sienten algo el uno por el otro, o si solo han sido saludos ocasionales o felicitaciones en fechas especiales, y hasta qué grado esta situación afecta su relación actual. Si crees que aun pueden llegar a acuerdos, sería conveniente que ambos iniciaran un proceso de terapia de pareja, para en conjunto decidir qué hacer al respecto. Dejarle claro a tu pareja cómo te hace sentir cuando recuerda a su ex, también puede generarle empatía y quizás él pueda trabajar en ello. Aunque si después de todo esto no notas ningún cambio de su parte podrías considerar la continuidad de la relación y priorizar tu salud mental.
Saludos.

Siento que estés pasando por esto; es válido que te duela.
Cuando un límite se expresa y no se respeta, la decisión pasa por priorizar tu bienestar emocional.
Te sugiero acompañarte de un/a profesional de la salud mental para tomar una decisión clara y cuidarte.

Buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, te sugiero iniciar tu proceso psicoterapéutico en pareja, para que trabajen acerca de la importancia de los limites, por que a pesar de que tu has puesto tu limite sobre esa situación, el lo sigue haciendo, además de trabajar en la confianza y la empatía, quedo a tus ordenes, saludos.

Hola buena noche. Es importante comentarle y ser clara con tu pareja, que no te interesa saber sus experiensas pasadas, y si es que vive contigo, considero tendría que haber borrado y cuenta nueva, el no tener contacto con su ex- pareja, establecer límites, por respeto a ti y a la relación, de no ser así, tendrías que tomar una decisión y establecer un tiempo para cambiar las cosas o continuar así de manera interminable y molesto, saludos.

hola, con gusto te puedo orientar sobre los aspectos que te llevan a lograr tus objetivos y los que te impiden llegar a ellos, y a llegar a entender lo que tus emociones quieren enseñarte en situaciones adversas, para aprender a tomar mejores decisiones, espero puedas agendar una cita para platicarlo. saludos!

.Hola, gracias por compartir algo tan personal. Es normal que te sientas frustrada, enojada e incluso dolida por la situación. No te puedo decir qué hacer, pero lo que sí te puedo decir es que ya trataste de poner límites y esto no ha funcionado como tú esperas.

Fuera de que esté mal o bien, sería importante conocer qué significó y qué significa aún para él esa relación (además de que fue la más larga), y qué significa para ti lo que está pasando. La posición en la que estás, por tu mensaje, no te agrada, y es importante que desde ahí marques tú tus acciones. ¿Qué va a pasar si eso sigue durante toda la relación? ¿En qué lugar te pone a ti?

Ese lugar, ¿es el que quieres? Si la respuesta es negativa, puedes preguntarte: ¿esta relación puede darte ese lugar?

Es comprensible que esta situación genere malestar. Cuando una pareja continúa trayendo de forma recurrente relaciones pasadas al presente, especialmente después de haber expresado que eso incomoda, suele indicar dificultades para establecer límites claros o para cerrar emocionalmente ciclos anteriores. Más allá de las explicaciones que él dé, es importante observar cómo te hace sentir esta dinámica y si hay coherencia entre lo que dice y lo que hace. Reflexionar sobre qué necesitas para sentirte segura y respetada, y comunicarlo de forma clara, puede ayudarte a tomar decisiones más alineadas con tu bienestar emocional.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Es comprensible que te genere malestar que tu pareja hable de forma recurrente de una expareja, especialmente cuando ya expresaste que eso te incomoda y aun así continúa haciéndolo. Más allá de sus explicaciones, lo importante es cómo esto impacta en tu tranquilidad y en la sensación de que la relación esté enfocada en el presente.

Esta situación apunta a la necesidad de revisar límites emocionales y lo que tú necesitas para sentirte segura y respetada dentro del vínculo. La terapia puede ayudarte a clarificar tus emociones, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones desde el autocuidado y no desde la culpa o el miedo.

Si lo deseas, con gusto puedo acompañarte en este proceso.