Mi padre toda su vida trabajó y ahora a sus 70 dice sentirse inútil, aburrido, triste y siempre sus

13 respuestas
Mi padre toda su vida trabajó y ahora a sus 70 dice sentirse inútil, aburrido, triste y siempre sus pláticas tratan de ello. El es MUY cerrado, con ideas muy arraigadas. Pensamos en un psicólogo, pero por lo mismo dudamos que acepte. Cómo persuadirlo para llevarlo?
Lic. Esther Chaim
Psicoanalista, Psicólogo
Huixquilucan
Buenas, que bueno que toman la iniciativa de proponer una terapia, probablemente acudir con un especialista lo va a poder ayudar.
Para motivarlo a asistir, podrían explicarle por qué ustedes como su familia que lo quiere le proponen acudir a una terapia, además pueden proponerle que se de el chance de probar y que juntos van a conseguir a alguien con el que él se sienta cómodo trabajando.

Saludos.
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Mtro. Jesus Valenzuela
Psicólogo
Tijuana
Hola buen día! En muchas ocasiones para personas que se muestran reticentes al asistir a psicoterapia pueden intentar el asistir a talleres o cursos ocupacionales, que son precisamente para este tipo de personas con activación o que no se encuentran acostumbrados a estar sin actividades. En estos talleres ocupacionales, aprenden habilidades o refuerzan las que ya tienen, pero más importante de todo es que mantenien los niveles de socialización activos (los cuales son de mucha importancia en las edades de senectud) y a su vez realizan una actividad que les gusta y les hace dejar de sentirse con inutilidad.

Saludos, espero puedas encontrar alguno por tu localidad. Algunas dependencias de gobierno los manejan, al igual que personas con profesionalizaciones ofertan con costos accesibles.
Mtra. Ma. Guadalupe Salinas Herrera
Psicólogo
Santiago de Querétaro
¡Hola! Yo lo invitaría a participar en actividades que le gusten, no necesariamente de trabajo, hobies, voluntariados en dónde él pueda compartir su sabiduría con personas de todas las edades y lo conecte con su creatividad, productividad, pienso que a través de ésto puede recordar su ilusión por la vida durante la bendecida etapa que está viviendo. Saludos cordiales.
Dra. Tere López Cano
Psicólogo
Ciudad de México
Parece que tu papá esta viendo "el vaso medio vacío" perdidas, carencias o disminuciones propias de la edad y el cerebro congruente con esos pensamientos genera mas aflicción y desesperanza. TERAPIA EMDR eficaz y breve para ayudarlo a descubrir, "reprocesar y asimilar" esos pensamientos negativos que limitan y deterioran mas su existencia y ayudarlo a descubrir lo bueno de su vida, recursos internos, la "sabiduría" propia de la edad madura como una fuente de satisfacción que "llene su vaso" de AMOR, confianza y agradecimiento por su valiosa VIDA. Es cuestión de cambiar su perspectiva, actitud y libertad para vida satisfactoria en valiosa etapa de VIDA: Saludos y mis mejores deseos.
Dr. Luciano Berumen Martínez
Psicólogo, Psicopedagogo
Naucalpan de Juárez
La terapia familiar es una opción.
Se le dice que va la familia para mejorar las relaviones o para saber como ayudarlo.
Hola! Una forma que puede sensibilizarlo un poco es que Ustedes hablen de lo que observan, intentando no juszgarlo y cómo se sienten (ustedes) con eso que sucede, es decir, si los pone tristes, si los preocupa, y despúes expresarle lo que desean para su bienestar, hablar de propuestas y estar abiertos a escucharlo. Saludos!
Dr. Carlos Augusto Paredes Ceseña
Psiquiatra
Ciudad de México
En personas de edad avanzada que presentan síntomas depresivos es importante se les realice una historia clínica detallada y descartar condiciones médicas asociadas o causantes de su padecimiento. Le recomiendo acuda con un profesional de la salud mental quien pueda determinar un diagnóstico y por tanto recomendar un tratamiento. Quedo a sus órdenes.
Lic. Sylvia Maria Kawas
Psicólogo
Coyoacán
Es importante por supuesto su punto de vista. Cómo se siente él de sentirse así y cómo vive estos momentos.
Y si él lo está padeciendo, se le pueden ofrecer alternativas, como la de asistir a talleres, ir a reuniones con algunos amigos o alguna terapia donde le ayuden a encontrar su sentido en la vida.
Además el poderle transmitir nuestros sentimientos de cómo nos sentimos al verlo así, le puede ayudar también, ya que en una familia lo que le sucede a un integrante, le afecta en gran medida a los demás.
Lic. Lewis Alcántara
Psicólogo, Terapeuta complementario
Magdalena Contreras
Buen día: Por supuesto que acudir a terapia seria lo ideal, pero esta será ineficaz si el consultante no muestra voluntad de mejorar o deseo de tomar esta experiencia. ¿Que te recomiendo? Considera plantear una visita inicial con un especialista en salud emocional y mental, como un Psicogerontólogo o un Analista Existencial más que con un psicólogo clínico tradicional, hay gran diferencia. Saludos
Lic. Alejandro González Briseño
Psicólogo
Santiago de Querétaro
Hola, buena tarde. Considero que una manera de motivarlo, es preguntarle que le interesaría hacer a estas alturas de su vida y acompañarlo a esa o esas actividades que siempre quiso hacer y que tal vez por el trabajo y el tiempo nunca lo hizo. Y poco a poco llevarlo e integrando a que conozca otras personas, y otros espacios . Quizá no precisamente a una terapia psicológica.
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El trabajo terapéutico funciona siempre y cuando la persona que lo recibe quiera asistir y trabajar en lo que le sucede.
Cuando la persona está deprimida, es común que haya falta de motivación y esto hace más dificil el querer comenzar un tratamiento.
El apoyo de la familia y red de apoyo es indispensable para que la persona se pueda acercar a la terapia.
Pedirle que vaya en una ocasión y que pruebe. Una vez estando en la terapia, su psicólogo podrá comenzar a trabajar el vínculo con él y motivarlo a que regrese.


Es común que después de la jubilación algunas personas se sientan inútiles o deprimidas, especialmente si el trabajo era su principal fuente de identidad y propósito. Para persuadirlo a ir al psicólogo, en lugar de presentarlo como "tratamiento", pueden enfocarlo en cómo mejorar su bienestar y calidad de vida. Pueden decirle que es un espacio para explorar nuevas formas de mantenerse activo y encontrar sentido en esta etapa, sin insinuar que tiene un "problema". Otra opción es sugerir actividades que lo mantengan ocupado, como voluntariados, pasatiempos o reuniones sociales, y poco a poco introducir la idea del apoyo profesional. Si es muy reacio, pueden empezar con alguien cercano que le brinde orientación, como un médico de confianza que le recomiende la terapia.
Puedes considerar que se trata de un fenómeno muy común en personas jubiladas, desde el hecho de que el trabajo puede definir una identidad y sentido de propósito, en este caso al retirarse de una rutina establecida por años puede llevar a una sensación de falta de utilidad, además de todo lo que ellos conlleva como falta de interacción habitual con demás personas, rutina estructurada, deterioro cognitivo. No todos procesan los cambios de jubilación y puede haber cambios significativos que expresen ayuda, si bien no puedes obligar a tu padre a asistir a terapia, podrías intentar persuadir desde una forma empática al proceso que atraviesa, siempre y cuando respetes su decisión. Puedes optar incluso por recuperar aquello que menciono desde casa y adaptado a su nuevo contexto.

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