Mi novia me fue infiel con un compañero de la universidad pero pues ella regreso y ahora quiere que
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Mi novia me fue infiel con un compañero de la universidad pero pues ella regreso y ahora quiere que la perdone ya que dice que se arrepiente mucho de haberme lastimado y que soy yo al que verdad ama y no al el yo la verdad no se que hacer por de verdad me dolió lo que hizo pero yo aun la quiero y mas por que ella es mi primera novia pero en estos momentos tengo una explosión de sentimiento estoy enojado pero a la vez tengo muchas ganas de llorar
Una infidelidad no necesariamente es el fin de una relación, lo que si es importante trabajarla, si no es algo que los hará sufrir muchísimo.
Es normal que estés con sentimientos encontrados, y más por ser tu primera novia. Hay que analizar porque se dio la infidelidad sus causas y razones. ¿Es algo que crees que no se va a repetir? ¿ella ha hecho algo para resarcir el daño? ¿aún le tienes confianza? son preguntas que tienes que hacerte si es que quieres retomar la relación. Si te genera mucha confusión no dudes en acudir con tu psicólogo de confianza.
Es normal que estés con sentimientos encontrados, y más por ser tu primera novia. Hay que analizar porque se dio la infidelidad sus causas y razones. ¿Es algo que crees que no se va a repetir? ¿ella ha hecho algo para resarcir el daño? ¿aún le tienes confianza? son preguntas que tienes que hacerte si es que quieres retomar la relación. Si te genera mucha confusión no dudes en acudir con tu psicólogo de confianza.
Hola!
Entiendo completamente por lo que estas pasando en este momento, antes que nada debes preguntarte si realmente puedes perdonar a una persona que te hizo tanto daño para seguir adelante con la relación, si estas dispuesto a perdonar ambos deben trabajar mucho para que su relación florezca, y ambos deben aceptar la responsabilidad que le corresponde a cada quien en la relación, olvidar y perdonar no es fácil.....
también es importante que trabajes en ti mismo para saber que es lo que realmente quieres.
Saludos!
Entiendo completamente por lo que estas pasando en este momento, antes que nada debes preguntarte si realmente puedes perdonar a una persona que te hizo tanto daño para seguir adelante con la relación, si estas dispuesto a perdonar ambos deben trabajar mucho para que su relación florezca, y ambos deben aceptar la responsabilidad que le corresponde a cada quien en la relación, olvidar y perdonar no es fácil.....
también es importante que trabajes en ti mismo para saber que es lo que realmente quieres.
Saludos!
Buenas tardes. La infidelidad puede tener algunas “funciones”por decirlo de algún modo, y por lo tanto no constituir necesariamente el término de la relación, resaltando que puede continuar siempre y cuando sea lo que tu deseas. Tu decisión de disolver la relación o continuarla es algo personal y a quien debe resultarle funcional es a ti, siempre y cuando (en medida que se busque una mejor forma de relacionarse) sea más saludable para ambos.
Hola, el noviazgo es una etapa para conocerse, disfrutar pero también para crecer y prepararse para un relación formal en el futuro, esto que sucedió es entonces una oportunidad para madurar y crecer individualmente y como pareja, perdonar es importante, dialoguen, lleguen a acuerdos antes de tomar la decisión de regresar o no...
Es normal que sientas esas emociones después de que descubrieras una infidelidad, porque puedes sentir una traición de una persona que considerabas importante en tu vida, trata de evaluar la problemática encontrando puntos a favor y en contra para que tomes la decisión correcta, si decides retomar la relación trata de entablar acuerdos y mejorar la comunicación para tratar de reestablecer la confianza en la relación
Hola!, Gracias por compartir, entiendo lo mal que te sientes, tu enojo, tristeza, rabia, frustración, etc. Es importante que puedas tratar estas emociones que te invaden y para ello no hay mejor lugar que la psicoterapia, te sugiero que no te guardes esas emociones, si es necesario llorar hazlo, así como acudir a terapia, ahí encontraras las herramientas para poder salir fortalecido de esta decepción y luego pensar que hacer. Estoy a tus ordenes, en línea o de manera presencial
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Es completamente comprensible que te sientas así. La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas en una relación, y lo que estás sintiendo ahora es una mezcla de enojo, tristeza, confusión y amor. Es normal sentirte perdido y no saber qué hacer.
¿Qué deberías considerar antes de tomar una decisión?
1. ¿Puedes realmente perdonarla y reconstruir la confianza?
Perdonar no significa olvidar de inmediato, pero sí implica que en algún momento puedas soltar el resentimiento sin que esto te consuma.
Si crees que con el tiempo seguirás sintiendo rencor o dudas constantes, la relación podría volverse más tóxica que sana.
2. ¿Por qué ocurrió la infidelidad?
No se trata de justificar lo que hizo, pero entender qué la llevó a ser infiel puede ayudarte a decidir si vale la pena intentarlo de nuevo.
¿Fue un error impulsivo o hubo problemas en la relación que ignoraste antes?
3. ¿Confías en que no volverá a pasar?
Si sientes que siempre vas a dudar de ella o a sentir miedo cuando no esté contigo, la relación podría convertirse en una fuente de angustia.
4. ¿Quieres seguir con ella por amor o por miedo a perderla?
A veces, cuando una persona es nuestra primera pareja, el miedo a la soledad puede hacernos aferrarnos a la relación, incluso cuando sabemos que nos lastimó.
5. ¿Puedes sanar el dolor sin que la relación se convierta en una lucha constante?
Si decides continuar, tiene que haber un proceso real de reconstrucción de confianza y respeto.
No se trata solo de que ella diga que se arrepiente, sino de que demuestre con acciones que realmente valora la relación.
¿Qué puedes hacer en este momento?
1⃣ Permítete sentir y procesar el dolor
No te apresures a tomar una decisión solo porque ella quiere que la perdones.
Es normal sentir rabia, tristeza y confusión. No trates de bloquear estas emociones.
2⃣ Pon límites y date espacio si lo necesitas
Si aún no sabes qué hacer, pide un tiempo para reflexionar sin presión.
Puedes decirle algo como: "Necesito tiempo para procesar lo que pasó. No puedo tomar una decisión impulsiva."
3⃣ Habla con ella sin miedo a expresar tu dolor
Si decides escucharla, hazle preguntas directas sobre por qué pasó y qué está dispuesta a hacer para reparar el daño.
Observa si realmente está comprometida o solo quiere que la perdones sin asumir las consecuencias.
4⃣ No te sientas obligado a perdonar de inmediato
El perdón es un proceso, no una obligación.
Si la relación va a continuar, ambos deben estar dispuestos a reconstruir lo que se dañó.
5⃣ Piensa en tu bienestar a largo plazo
Más allá del amor que sientes, pregúntate si estar con ella después de esto te hará sentir seguro y en paz.
Mensaje clave:
Tienes derecho a sentirte enojado y dolido. No tomes una decisión apresurada por miedo a perderla. Piensa en si realmente puedes perdonar y seguir adelante sin que la relación se vuelva una constante lucha interna. El amor no solo se trata de querer a alguien, sino de sentirte respetado y en paz en la relación.
Si necesitas más orientación sobre este tema, o generar una cita en línea estaré encantado de ayudarte.
Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel
¿Qué deberías considerar antes de tomar una decisión?
1. ¿Puedes realmente perdonarla y reconstruir la confianza?
Perdonar no significa olvidar de inmediato, pero sí implica que en algún momento puedas soltar el resentimiento sin que esto te consuma.
Si crees que con el tiempo seguirás sintiendo rencor o dudas constantes, la relación podría volverse más tóxica que sana.
2. ¿Por qué ocurrió la infidelidad?
No se trata de justificar lo que hizo, pero entender qué la llevó a ser infiel puede ayudarte a decidir si vale la pena intentarlo de nuevo.
¿Fue un error impulsivo o hubo problemas en la relación que ignoraste antes?
3. ¿Confías en que no volverá a pasar?
Si sientes que siempre vas a dudar de ella o a sentir miedo cuando no esté contigo, la relación podría convertirse en una fuente de angustia.
4. ¿Quieres seguir con ella por amor o por miedo a perderla?
A veces, cuando una persona es nuestra primera pareja, el miedo a la soledad puede hacernos aferrarnos a la relación, incluso cuando sabemos que nos lastimó.
5. ¿Puedes sanar el dolor sin que la relación se convierta en una lucha constante?
Si decides continuar, tiene que haber un proceso real de reconstrucción de confianza y respeto.
No se trata solo de que ella diga que se arrepiente, sino de que demuestre con acciones que realmente valora la relación.
¿Qué puedes hacer en este momento?
1⃣ Permítete sentir y procesar el dolor
No te apresures a tomar una decisión solo porque ella quiere que la perdones.
Es normal sentir rabia, tristeza y confusión. No trates de bloquear estas emociones.
2⃣ Pon límites y date espacio si lo necesitas
Si aún no sabes qué hacer, pide un tiempo para reflexionar sin presión.
Puedes decirle algo como: "Necesito tiempo para procesar lo que pasó. No puedo tomar una decisión impulsiva."
3⃣ Habla con ella sin miedo a expresar tu dolor
Si decides escucharla, hazle preguntas directas sobre por qué pasó y qué está dispuesta a hacer para reparar el daño.
Observa si realmente está comprometida o solo quiere que la perdones sin asumir las consecuencias.
4⃣ No te sientas obligado a perdonar de inmediato
El perdón es un proceso, no una obligación.
Si la relación va a continuar, ambos deben estar dispuestos a reconstruir lo que se dañó.
5⃣ Piensa en tu bienestar a largo plazo
Más allá del amor que sientes, pregúntate si estar con ella después de esto te hará sentir seguro y en paz.
Mensaje clave:
Tienes derecho a sentirte enojado y dolido. No tomes una decisión apresurada por miedo a perderla. Piensa en si realmente puedes perdonar y seguir adelante sin que la relación se vuelva una constante lucha interna. El amor no solo se trata de querer a alguien, sino de sentirte respetado y en paz en la relación.
Si necesitas más orientación sobre este tema, o generar una cita en línea estaré encantado de ayudarte.
Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel
Hola, gracias por compartir algo tan personal y difícil.
Lo que estás sintiendo —enojo, tristeza, confusión, ganas de llorar y de entender— es completamente normal después de una traición, especialmente si es tu primera relación. La infidelidad no solo rompe la confianza, también genera un choque emocional muy profundo, donde una parte de ti aún ama y otra no puede aceptar lo ocurrido.
No tienes que decidir de inmediato si perdonas o no. Antes de pensar en eso, lo importante es darte tiempo para procesar lo que sientes. Algunas cosas que puedes hacer:
No minimices tu dolor. Lo que sientes tiene sentido y merece espacio.
Evita tomar decisiones desde el impulso o el miedo a perderla.
Si decides continuar, la confianza debe reconstruirse con hechos, no solo palabras.
Si decides no hacerlo, no significa que no la ames, sino que eliges proteger tu paz emocional.
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede ayudarte a manejar esta mezcla de emociones, trabajar la confianza y entender qué necesitas realmente en una relación para sentirte seguro y valorado.
Un saludo,
Psic. Rebeca Alarcón — Terapia Breve y TCC
Lo que estás sintiendo —enojo, tristeza, confusión, ganas de llorar y de entender— es completamente normal después de una traición, especialmente si es tu primera relación. La infidelidad no solo rompe la confianza, también genera un choque emocional muy profundo, donde una parte de ti aún ama y otra no puede aceptar lo ocurrido.
No tienes que decidir de inmediato si perdonas o no. Antes de pensar en eso, lo importante es darte tiempo para procesar lo que sientes. Algunas cosas que puedes hacer:
No minimices tu dolor. Lo que sientes tiene sentido y merece espacio.
Evita tomar decisiones desde el impulso o el miedo a perderla.
Si decides continuar, la confianza debe reconstruirse con hechos, no solo palabras.
Si decides no hacerlo, no significa que no la ames, sino que eliges proteger tu paz emocional.
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede ayudarte a manejar esta mezcla de emociones, trabajar la confianza y entender qué necesitas realmente en una relación para sentirte seguro y valorado.
Un saludo,
Psic. Rebeca Alarcón — Terapia Breve y TCC
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