Hola. Ambos tienen acción anti anemica, por lo cual no habria problema en tomar ambos suplementos al mismo tiempo. Como consejo de alimentación, es adecuado aumentar el consumo de verduras verdes (brocoli, espinacas), así como mezclar algunas oleaginosas + vit. c (Por ejemplo frijoles o lentejas con un poco de limón) esto mejora la absorción de hierro adquirido por la dieta para evitar futuras anemias.