Mi hija tiene 15 años, práctica ballet y sus rodillas últimamente le han dolido. Puede tomar el mult
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Mi hija tiene 15 años, práctica ballet y sus rodillas últimamente le han dolido. Puede tomar el multimix fx? Contiene Glucosamina, condroitina, MSM, zinc, Magnesio y vitaminas.
Hola
El dolor de rodillas en adolescentes que practican ballet es algo relativamente frecuente, sobre todo por la alta demanda que el baile implica sobre las articulaciones, tendones y músculos alrededor de la rótula.
El suplemento que mencionas no representa un riesgo para su edad, pero tampoco es la primera opción para tratar el dolor en una bailarina de 15 años. A esa edad, el cartílago aún está en desarrollo y los dolores suelen deberse más a síndromes por sobreuso, desalineaciones o debilidad muscular, no a desgaste articular.
Lo más importante sería:
Evaluar la técnica y alineación/balance corporal.
Fortalecer musculatura específica.
Fisioterapia deportiva o ejercicios de control postural y propiocepción.
Usar suplementos solo bajo supervisión médica.
Si el dolor persiste o se acompaña de chasquidos o inflamación, vale la pena hacer una valoración ortopédica para descartar un síndrome femoropatelar o una tendinitis rotuliana.
Dr. Juan Luis Flores González
El dolor de rodillas en adolescentes que practican ballet es algo relativamente frecuente, sobre todo por la alta demanda que el baile implica sobre las articulaciones, tendones y músculos alrededor de la rótula.
El suplemento que mencionas no representa un riesgo para su edad, pero tampoco es la primera opción para tratar el dolor en una bailarina de 15 años. A esa edad, el cartílago aún está en desarrollo y los dolores suelen deberse más a síndromes por sobreuso, desalineaciones o debilidad muscular, no a desgaste articular.
Lo más importante sería:
Evaluar la técnica y alineación/balance corporal.
Fortalecer musculatura específica.
Fisioterapia deportiva o ejercicios de control postural y propiocepción.
Usar suplementos solo bajo supervisión médica.
Si el dolor persiste o se acompaña de chasquidos o inflamación, vale la pena hacer una valoración ortopédica para descartar un síndrome femoropatelar o una tendinitis rotuliana.
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