Mi diabetes está descontrolada no baja de 200 y llega a 400 mi pongo insulina bajá y vuelve a subir
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Mi diabetes está descontrolada no baja de 200 y llega a 400 mi pongo insulina bajá y vuelve a subir
Dr. Eduardo Conrad Ortiz
Nutricionista, Diabetólogo, Especialista en obesidad y delgadez
Álvaro Obregón
Es necesario estar con un especialista de preferencia endocrinólogo, junto con un tratamiento farmacologico combinado (insulina+ algun medicamento oral) y un especialista en nutricion para que los niveles de glucosa esten en metas de control y evitar complicaciones.
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Dr. Everardo Fernández Rangel
Internista, Especialista en medicina crítica y terapia intensiva, Diabetólogo
San Luis Potosi
Lamento saber que estás experimentando dificultades en el control de tu diabetes. Mantener niveles de glucosa en sangre dentro del rango objetivo es crucial para prevenir complicaciones a largo plazo. Si estás teniendo dificultades para mantener tus niveles de glucosa en un rango adecuado, es importante que tomes medidas para abordar esta situación. Aquí hay algunas recomendaciones:
1. **Comunicate con tu médico:** Es esencial que te pongas en contacto con tu médico endocrinólogo, internista o diabetólogo para discutir tus problemas de control glucémico. Ellos pueden ajustar tu plan de tratamiento, incluyendo la dosis y el tipo de insulina, así como evaluar otros factores que podrían estar afectando tu control.
2. **Monitoreo frecuente:** Realiza un seguimiento constante de tus niveles de glucosa en sangre a lo largo del día. Esto te ayudará a identificar patrones y comprender cómo ciertos alimentos, actividad física y medicamentos afectan tus niveles.
3. **Alimentación balanceada:** Sigue una dieta saludable y equilibrada, evitando alimentos con alto contenido de azúcares y carbohidratos refinados. Consulta a un nutriólogo para obtener un plan alimenticio personalizado.
4. **Actividad física:** El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y a controlar los niveles de glucosa. Consulta con tu médico antes de realizar cambios en tu rutina de ejercicio.
5. **Cumplimiento de medicamentos:** Asegúrate de tomar tus medicamentos según lo indicado por tu médico. Si estás utilizando insulina, sigue las instrucciones precisas para su administración.
6. **Evita el estrés:** El estrés puede tener un impacto en los niveles de glucosa. Prueba técnicas de manejo del estrés como meditación, yoga o actividades relajantes.
Recuerda que es fundamental recibir orientación médica para abordar adecuadamente esta situación y lograr un mejor control de tu diabetes. No dudes en programar una consulta con tu médico para que puedan ajustar tu tratamiento y brindarte el apoyo necesario.
1. **Comunicate con tu médico:** Es esencial que te pongas en contacto con tu médico endocrinólogo, internista o diabetólogo para discutir tus problemas de control glucémico. Ellos pueden ajustar tu plan de tratamiento, incluyendo la dosis y el tipo de insulina, así como evaluar otros factores que podrían estar afectando tu control.
2. **Monitoreo frecuente:** Realiza un seguimiento constante de tus niveles de glucosa en sangre a lo largo del día. Esto te ayudará a identificar patrones y comprender cómo ciertos alimentos, actividad física y medicamentos afectan tus niveles.
3. **Alimentación balanceada:** Sigue una dieta saludable y equilibrada, evitando alimentos con alto contenido de azúcares y carbohidratos refinados. Consulta a un nutriólogo para obtener un plan alimenticio personalizado.
4. **Actividad física:** El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y a controlar los niveles de glucosa. Consulta con tu médico antes de realizar cambios en tu rutina de ejercicio.
5. **Cumplimiento de medicamentos:** Asegúrate de tomar tus medicamentos según lo indicado por tu médico. Si estás utilizando insulina, sigue las instrucciones precisas para su administración.
6. **Evita el estrés:** El estrés puede tener un impacto en los niveles de glucosa. Prueba técnicas de manejo del estrés como meditación, yoga o actividades relajantes.
Recuerda que es fundamental recibir orientación médica para abordar adecuadamente esta situación y lograr un mejor control de tu diabetes. No dudes en programar una consulta con tu médico para que puedan ajustar tu tratamiento y brindarte el apoyo necesario.
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